掌心相对,手指并拢,相互揉搓洗净手掌。

手心对手背,手指交叉,沿指缝相互揉搓,交换进行,洗净手背。

掌心相对,双手交叉,相互揉搓洗净指缝。

弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓,洗净指背。

一手握住另一手大拇指旋转揉搓,交换进行,洗净大拇指。

将一手五指指尖并拢放在另一手掌心揉搓,洗净指尖。

要点2：一周给家里做一次大扫除。

要点3：上午10点到下午3点间通风半小时。

要点4：回家后,换衣换鞋。

要点5：出现早期流感症状就可以去就诊。

要点6：吃肉一定要煮熟。

要点7：鸡蛋买回家后要洗洗。

要点8：养成良好的厨房卫生习惯,生熟分开,定期消毒。 要点9：饮食多样化,营养均衡。 要点10：坚持有氧运动。要点11：运动强度适中。 要点12：不带病运动。 要点13：外出远离有禽类的区域。 要点14：外出就餐少吃路边摊。 要点15：出门戴口罩,骑车最好戴帽子。 要点16：准备两双薄手套,每天出门带一双。 要点17：避免接触死禽,如果鸟粪粘到身上,最好用消毒液清洗。

　　预防禽流感 请记住17个要点

　　商报讯（通讯员 陈琼 记者 鲍云洁）继1月１０日和１２日我市先后确诊两例人感染Ｈ７Ｎ９禽流感确诊病例之后，昨日市卫生局通报，我市又新增两例人感染Ｈ７Ｎ９禽流感确诊病例。截至目前，四名患者都在积极抢救治疗当中。

　　昨天新增的两名患者都是女性，一名是４１岁的温某，四川德阳人，暂住慈溪市，在一菜场从事家禽销售，１月８日发病。另一名是５９岁的赵某，家住江东区，从事餐饮服务，有家禽接触史，１月７日发病。

　　１月１３日下午１点，上述两名患者样本经市疾控中心实验室检测均为Ｈ７Ｎ９病毒阳性。

　　市级临床专家结合流行病学史、临床表现、实验室检测结果，诊断这两例患者为人感染Ｈ７Ｎ９禽流感确诊病例。

　　目前两例患者均属重症，在一家综合性医院抢救治疗。这两例患者涉及的６名密切接触者均已实施了医学观察，目前均未出现发热或呼吸道症状。

　　在预防禽流感方面，@央视新闻曾发布过一个题为“17个要点能防禽流感”的微博，@宁波发布等官方微博纷纷转发，成为热帖，本报特地重新制作编排，供市民参考。

　　漫画 任山葳