美国研究人员发现，长期睡眠不足可能导致脑损伤，事后补觉或亦无济于事。 

　　美国有线电视新闻网１９日报道，宾夕法尼亚大学神经系统研究人员用小白鼠做实验，参照倒班工人的作息时间制定一份睡眠时间表。他们让小白鼠打盹，然后短时间或长时间内弄醒他们。 

　　研究人员随后检查这些小白鼠的大脑，尤其是检查一束关联意识和认知功能的神经细胞“蓝斑”。结果发现，大脑受损，损失大约２５％的神经细胞。 

　　如果缺觉成为习惯，神经细胞的反应会关闭，经历几天“倒班”睡眠后，细胞开始加速死亡。因此，长期缺觉会损害脑力，可能导致永久脑损伤。

　　这一研究结果刊登在新一期《神经科学学报》上。据新华社