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　　当越来越多的孩子开始与平板电脑、手机等电子产品“打交道”，如何保护视力成了家长们忧心的问题。最近一项针对江东区40多所小学四年级学生的视力普查显示，超过56%的孩子视力不良，其中八成以上为近视。但宁波市曙光小学404班，全班45名学生中，41人视力在5.0以上。原来，该班班主任施波老师从一年级起就非常注重孩子们的用眼卫生，把护眼工作实实在在放在了心上。

　　吴 彦 庄承婷

　　上课不爱用多媒体

　　“我自己患有800度近视，所以对保护视力挺敏感的。”施老师说，作为班主任老师，深感肩负为孩子的视力保驾护航的责任。

　　走进404班教室，记者看到，所有的窗帘被拉开，教室里的每个角落都非常明亮；课中，施老师不时走到学生中间，纠正孩子们的不良坐姿……

　　这堂课上，考虑到多媒体对眼睛的刺激比较大，学生施老师并没有使用多媒体。传统的教学模式，教学效果毫不逊色。施老师常使用一些生动形象的比喻来吸引孩子们的注意力，还偶尔写错字，让孩子们来纠正。“离开了多媒体，我更加注意思考自己的教学方式，对教学也有帮助。”

　　在午谈课和班队课上，施老师总是给大家灌输用眼姿势。章琪哲左右眼视力分别是5.0和5.2，二年级时两眼都是4.6。小章说，除了医学治疗，施老师的功劳很大，如今读书写字都养成了好习惯。

　　保护视力还需要家校联手。家长会上、家长的QQ群里，施老师总是动员家长们要行动起来，保护孩子的视力。“我们几个家长都达成一致，只在双休日给孩子用半小时到1小时，平时把电脑上了锁。”在施老师的引导下，班里的家长统一行动，绷紧了保护孩子视力这根弦。

　　“施老师做的这些护眼小事，或许别人也在做，但她能够持之以恒，难能可贵。”学校教导处主任邵贞贞说。

　　鼓励学生多运动常锻炼

　　课间10分钟，相比于许多老师喜欢让孩子留在教室订正作业或看书，施老师喜欢课间把孩子赶出教室，鼓励他们多运动，常锻炼。

　　二年级时，班里学生王雨轩渴望参加跆拳道培训班，但父母希望孩子能在假期补习功课。为此，雨轩找到施老师“求救”。在施老师的开导下，家长最终同意让孩子学习跆拳道。

　　多运动，既保护了视力，也培养出孩子们坚毅的品质。潘咨羽以前的双眼视力只有4.8，经常会感到眼睛累、发酸。施老师有些着急，她找到小咨羽的家长，建议他们多带孩子去打打乒乓球和羽毛球。同时安排小咨羽参加了学校的羽毛球队。每周四次，每次要打一个多小时的羽毛球，连暑假也不例外。一年后，小咨羽成了校队的主力，左右眼视力恢复到了5.1和5.2。

　　2010届学生俞斌，每天早上坚持跑步1小时上学，整整坚持了1年。后来考入效实中学创新班。

　　经过长期的锻炼，施老师班里涌现出了不少校田径队队员、羽毛球队员。

　　不良读写姿势、运动不足易近视

　　课间把孩子们“赶”出教室的做法，得到了市六院眼科中心主任、主任医师王育文的赞同。“自然光下的室外活动，对眼睛是最好的。在大的空间里，眼睛能得到放松，调节功能也会增加。”

　　新近一项针对整个江东区40多所小学的视力普查显示，到了四年级，就有超过56%的孩子视力不良，五年级和六年级，这一比例分别上升到了近72%和近86%，其中八成以上为近视。其次，是远视、散光、弱视等问题。

　　针对近视多发、早发的情况，王医生认为，不良读写姿势是主要诱因。其次，手机等小型数码产品诱发近视的风险是电视的5到7倍，长期接触这类产品，孩子们的眼睛很受伤。再次，运动不足也会增加近视的风险。

　　另外，一些家长的态度更让人担忧。不少家长认为等孩子长大后做个激光手术就能矫正了，但若是600度以上高度近视的孩子，即使做了手术，视力提高了，但导致眼底病的病理基础仍在，眼底病的发病率仍远高于普通人群。