５月２１日下午，由宁波市人口计生委、东南商报、海曙区人口计生局联合举办的“幸福海曙·生育知识普及”公益系列讲座第二站，来到月湖街道。讲座邀请“妈妈知道”公益平台妈妈科学院“院士”、全国公共营养师、贝因美育婴讲师付卓燕，为妈妈们做了一场题为“婴幼儿饮食三部曲”的讲座。

　　“母乳是宝宝最好的营养品，如果宝宝到了添加辅食的阶段，就需要补充其他营养。添加辅食可以从少到多、从稀到稠、从一种到多种方式进行，以此来补充母乳中的营养不足，锻炼宝宝咀嚼吞咽能力，帮助发音，促进牙床发育，促进消化酶分泌，提高消化机能，强化感觉统合，开发智力，促进味嗅觉发育等功效。”付卓燕介绍。

　　讲座现场，付老师提到，饮食对孩子的影响不仅仅是身体的变化，长期饮食习惯会导致人格的影响，比如儿童情绪多变、脾气暴躁，可能是糖分摄入过多所致；孩子郁郁寡欢，反应迟钝，表情麻木，应疑是蛋白质低下，多种维生素缺乏；经常忧心忡忡、惊恐不安或健忘，可能是缺乏Ｂ族维生素所致。所以一个良好的饮食习惯很重要。

　　要培养宝宝良好的饮食习惯，父母应该做到不强迫，尊重宝宝意向，营造轻松愉悦的进餐氛围，培养饥饿感，控制零食，保证运动，减少进食时的干扰等举措，最为关键是大人们的意见要统一。

　　记者 戎美容 

　　通讯员 陈月波 实习生 季晶晶 谢甜泉