“为爱奔跑”２０１４宁波（江北）山地马拉松赛本周六即将开赛，本报特别推出山地马拉松赛“跑友参赛攻略”，为运动员提供参赛指南。

　　本次赛事系宁波首次举办马拉松比赛。专家提醒，参与者不应仅仅把成绩做为主要目标，更应该量力而行，用自己的行动来一起体验共同参与的快乐！ 

　　一、交通攻略

　　本次赛会组委会安排公交大巴往返宁波大剧院及主会场（星期九农庄门口），选手可以凭号码布免费乘坐该交通工具前往或返回，自驾前往的需将车辆停放至组委会指定停车场，再乘坐短途接驳车前往主会场区域。由于组委会提供的公交大巴数量有限，需要往返重复运送，为了不影响选手按时到达，请参赛选手们尽早前往宁波大剧院候车。

　　１.公交定点接驳方案：

　　坐车地点：宁波大剧院停车场———公交终点（星期九农庄门口）：

　　时间段：６:００~８:３０；１３:００~１７:３０

　　行使路线：大剧院—永丰西路—机场高架—机场高架北延—骆观线（荣吉西路）—公交终点（星期九农庄门口）全程１５公里，约３０分钟左右。

　　发车事项：１．早上候车满员发车，往返接驳，优先满足全程组运动员上车（６:３０前），其次满足半程组运动员上车（７:００前）。２．下午候车满员发车。

　　２.社会车辆通行方案

　　（１）临时停车场（９００个停车位）：

　　地址：骆观线与宁慈中路、宁慈西路交叉口北侧。（荪湖主入口往西约５００米）

　　（２）短途接驳：２辆

　　路线：往返临时停车场、荪湖主入口间

　　３.封闭区域安排

　　（１）封闭管制区域

　　①５:３０~１７:３０骆观线与荪湖路路口、骆观线与老旅游线路口。

　　②５:３０~１７:００荪湖岭荪湖与汶溪交界处

　　③６:３０~１０:３０骆观线与洪荪公路路口

　　④７:３０~１０:３０东保线与灵山桥交界处

　　（２）公交改线（时间段８:００~１０:３０）

　　①公交３３２路：双向临时撤销部分东保线、鞍保线走向及双向苏家村停靠站点，同时临时撤销保国寺始发。

　　②公交３３８路：双向临时改走荣吉西路运营；双向临时撤销部分鞍前线、甬荪线、鞍保线、东保线走向及双向洪家畈、后洪家畈、方家站、朱家站、荪湖村、荪湖水库、灵峰站、鞍山翁家、鞍山村、福利院、保国寺、苏家村、灵山、横路陈村、胡家村停靠站点。

　　二、救援保障攻略

　　赛事组委会设有五支队伍应对运动员紧急状况，分别为３８０名经红十字会培训的志愿者和１３０名赛道裁判，肩负运动员安全状况观察、询问、报告、陪护，甚至是紧急救护（仅限持证救护员）的职责。以及安排了５辆救护车及５个医疗点共２０名医务人员在指定的地点待命。还有１０名持美国ＡＨＡ救护证书的狮子会救护队员，７组担架队员等，并安排１２辆应急车辆，负责把伤员转运到救护车或其他指定的位置。记者 黄银凤 

　　赛事时间表

赛事            里程            出发          关门          出发

                （km）          时间          时间          地点

马拉松          ４２．１９５    ８:００       １６:００     江北

                                                            荪湖

                                                            体育

                                                            公园

半程            ２１            ８:３０       １３:００         

马拉松                                                          

迷你组          ８．５          ９:００       １２:００