商报讯（记者 陆麒雯 通讯员 毛一波）工作繁琐量大、薪资水平不高、职业上升空间有限……社工的工作和心理压力很大，为缓解这一问题，海曙区南门街道澄浪社区昨天开办了一次以心理减压为主题的“社工沙龙”，颇受社工欢迎。

　　“社工之间互相倾诉、分享经验，沙龙的气氛很好。”心理咨询师方静芬说，社工在排解自身压力方面，首先要学会转移注意力，比如澄浪社区副书记杨肖萍在工作一天后看到刚出生的儿子就很开心；其次可以找团队一起合作解决居民难题，第三就是提高个人修养，提高自身的承压能力。

　　“上有千条线，下面一根针，基层社工承担的工作量大，背负着比较大的压力。”南门街道主任张明说，今年以来，街道进一步深化社区“减负增效”工作，整合社区各类信息平台数据，进行梳理汇总，开发了集数据收集、民生服务、网格管理等功能于一体的数字化平台，大大减少了社工的工作量。同时，街道还在全市首推“社工沙龙”这一开放平台，以期达到工作共享、困难共解、知识共学、压力共减的目的，增加社工横向交流。