入梅已有一段时间，接下来我们还得与雨相伴。时断时续的阴雨、烦闷潮湿的空气和忽高忽低的气温，让不少健康问题也扎堆出现。

　　空气湿度大 风湿找上门

　　近来天气闷热，邓小姐所在的写字楼中央空调每天都加足马力送冷气。这下可苦了邓小姐，只要在办公室里呆时间长一点，右腿就会痛得抬不起来，尤其是在办公室午休之后，浑身的关节都会一起酸痛。

　　龙赛医院内分泌科医生丁佳说，像邓小姐这样，属于典型的与风寒湿邪有关的风湿病。事实上，每年的梅雨季，都会让风湿病患者苦不堪言。

　　丁佳建议，梅雨季节里要防寒防潮，尤其要注意关节处的保暖。控制高脂饮食，多喝水，减少剧烈运动。对于风湿病诱发的关节疼痛已严重影响日常生活和工作的患者，应该及时到医院就诊治疗。

　　忽晴忽雨 皮肤容易发痒

　　“梅雨期间是一年中皮肤病人最多的时候，起码比平时多了２０％。”李惠利医院皮肤科医生王佳华说，这个时节，丘疹性荨麻疹、念珠菌皮炎、股癣、夏令皮炎等多发，尤其是指缝、胳肢窝等部位，更容易受到真菌感染。

　　王佳华提醒，防止霉菌捣乱，首先是保持工作、生活环境的清洁与干燥。可以用空调或除湿机除湿，减少致敏物和霉菌的产生。如果皮肤出现轻度瘙痒，可以用温水冲洗，擦干后抹些爽身粉。要注意的是，不要过于频繁地使用洗护用品对皮肤产生刺激，减少致敏可能。

　　许久不用的电视机，要提前插电

　　长时间放着不用的家用电器，更容易受潮，所以最好每天开机一段时间。如果是长时间不用的电视机，应提前半小时插上电源，然后再开机。如果房子太潮，可以用吹风机吹一下电视机的机身，尤其是较为老式的机型。洗衣机使用完要擦干里外的水渍。如果天气潮湿，窗户不宜多开，特别是朝南和东南的窗户；衣柜、鞋柜等可以放置吸湿盒。

　　记者 陆麒雯 通讯员 刘春霞 陈晓燕