今日立秋，也是三伏天中“末伏”的第一天。正如民谚所说：秋后一伏，热死老牛。立秋节气，南方大部分地区仍在副热带高压的掌控中，酷暑没有丝毫放松的意思。

　　不过，无论天再热，随着立秋节气的到来，一些生活上的习惯还是要顺应节气而改变。

　　民间有在“立秋”这一天全家一起吃西瓜的习俗，称之为“啃秋”。很多上了年纪的老人说，立秋一过，上市的西瓜少了，口感也大不如前，再加上西瓜性寒，“立秋”以后多吃容易导致腹泻。记者 石承承