老师在讲授穴位按摩知识。 　　记者 王鹏 摄

　　商报讯（记者 孙肖 实习生 夏维）８月３０日上午，宁波市妈妈大学公益俱乐部在位于江东区江南路的谢锡亮艾灸养生中心开展秋季小儿推拿和按摩主题课程，特邀谢锡亮艾灸讲师、小儿推拿培训师黄善远为大家讲解如何进行小儿推拿和按摩。

　　幼儿最容易生的病是感冒、发烧，对此父母往往特别揪心。黄善远说：“感冒发烧不一定是坏事，但要注意的是应尽量少用药，孩子体温在３８．５℃以下不要太过担心，此时可以用推拿或物理降温疗法，但高于３９．５℃就一定要去医院就诊。”

　　黄善远说：“３周岁以内的宝宝做小儿推拿效果尤为明显，因为３周岁以内小孩的经络穴位感应能力特别好。９周岁以上感应能力就开始减弱了。”孩子年龄越大，小儿推拿的疗程就越长。虽然小儿推拿能有效治疗呼吸系统、消化系统等疾病，但患有严重的心肝脏疾病、皮肤烧伤、恶性肿瘤、化脓性关节炎等疾病的小孩不适宜做小儿推拿，建议参考医生的意见。

　　在开始小儿推拿前，可选用玉米胚芽油起润滑作用，冬季也可用葱姜汁，夏季中暑可用冬青油膏代替。做小儿推拿时，按摩的手法要轻快柔和、平稳着实。黄善远建议：“根据病情，推拿的频率以每分钟１５０~２００次为宜，每个穴位推拿１００～５００次，一次推拿大约１～５分钟。”另外，在治疗小儿感冒、发烧时，可以用拇指桡侧或指面，或食中二指指面在穴位上做直线推动、分旋推、分推。这么做，可以起到产热的作用，有利于缓解小儿感冒、发烧症状。

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