倾诉人：郝雄（化名），男

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　　记者：陈也喆

　　后脑勺的红色发卡

　　我在一所理工科大学攻读研究生。节假日回家，亲朋好友总会有意无意地提醒我，该找女朋友了。

　　每次碰到这种话题，我总会尴尬万分。长那么大，我还没尝过恋爱的滋味。以前是不知道如何谈恋爱，现在觉得，自己不需要恋爱，也能生活得很好。

　　唯一一次对女孩心动，还是读高中的时候。

　　那时候，我的前面坐着一个女孩。她算不上美丽，但说话语气很可爱，久而久之，她在我眼中变得不一样起来。我常常会盯着她后脑勺上的红色发卡出神。等她转过头来，问我习题时，我才回过神，佯装镇定地给她讲题目。我的心事从来没有告诉过别人，包括最好的哥们。我害怕说出来被人嘲笑。喜欢她的男生很多，她似乎都不为所动。

　　有一次，有个同学起哄说我喜欢她，我还羞红着脸辩解否认。高二分文理班后，我们便很少见面。

　　后来，看了电影《那些年，我们一起追的女孩》，我才知道，经历过这种傻事的男生不止我一个。

　　第一次被拒绝

　　临上大学时，父亲曾对我说，读书时就好好读书，如果缘分来了，也不要放弃，但不要耽误女孩子。父亲不知道的是，根本没几个女孩轮得到我“耽误”。我所在的大学是理工科院校，女生很少。放眼望去，几乎清一色的眼镜男。

　　大二下半学期，全年级开了一次联谊会。每个班仅有的几位女生都被推上舞台表演节目。跳舞节目中，我被抽签上台与一位女生跳交谊舞。毫无艺术细胞的我，肢体僵硬地搂着那位女生的腰，好几次还踩到她的脚。一曲终了，我不知道对她说了几遍“对不起”。她很文静，只是用浅浅的微笑来回应我。

　　散会后，宿舍的哥们开始怂恿我给她发短信。我赌气般地给她发了一句：“明天有空一起吃饭吗？”那女生直到第二天早上才回复我：“最近忙着考英语四级，没空。”第一次邀约被拒绝，我再也提不起热情了。

　　之后，我便埋首于考研复习中。身边的男生在邻校约会漂亮的女生，我也丝毫不为所动。

　　安心于学业

　　考上本校的研究生后，我的生活一度失去目标。我想，总不能一直读下去吧，读到博士，人生依然迷茫。况且，父母希望我早点回老家发展。

　　读研以后再回家就不一样了，七大姑八大姨都帮我张罗相亲的事。很久没有跟女生交流，不知道怎么开口。我硬着头皮见了两个，都是以冷场草草结束。父母见我没心思相亲，也就没有再安排。回到学校，我松了一口气。整天穿梭于图书馆与宿舍，偶尔跟室友一起打场篮球，看个电影，这生活倒也滋润。

　　看着以前的同学情侣在一起又分开，结了婚又离婚，真心觉得还是一个人来得自在。可以自己安排时间，不必受感情的束缚与苦痛。

　　对于我这个在感情上一穷二白的人来说，爱情，真的是奢侈品，可遇而不可求。

　　有位母亲也有相似的烦恼：谈恋爱究竟有什么技巧？

　　姜女士：我儿子今年３０岁了，到了而立之年，不仅还没成家，连个结婚对象都没有。我这个当妈的真是愁煞了。他在单位里，跟同事相处得倒是很融洽，但一遇到女孩，尤其是心仪的女孩，就木讷得不会说话。有一次相亲，他跟我说很喜欢那个女孩，而当着女孩的面，却一句话也说不出口。后来，女孩没有再理睬他，机会就这样错失。我常跟他说，两个陌生的人，很难一开始就能聊到一块儿，但作为男孩，要把握主动权，没话可以找话说。

　　虽然我和他爸爸都是过来人，但是我们那会儿找对象跟现在完全不一样，所以有些东西也没法教。看着一些条件并不好的男孩，很懂得讨女孩欢心，对他们而言，谈恋爱似乎轻而易举。想请教一下，谈恋爱有什么技巧？该怎么做，才能俘获女孩的心？

　　情商学堂

　　本期特邀嘉宾：

　　张子霁（宁波心理咨询治疗中心心理咨询科负责人；国家二级心理咨询师；国家婚姻家庭咨询师；中美精神分析协会会员）

　　中国人说的谈恋爱其实是个挺有意思的词。所谓谈恋爱，谈着谈着，就恋爱了。可见，“如何谈”的确是个颇有讲究的问题。主动谈恋爱有着两个必要条件：“了解对方”与“关心对方”。

　　第一，“了解对方”。如何去了解对方呢？谈情哲学里有个４Ｈ：Ｈｉｓｔｏｒｙ（过去历史），Ｈｏｂｂｙ（兴趣爱好），Ｈｅａｒｔ（内心情感），Ｈｏｐｅ（未来希望）。你可以尝试这么问“你的成长经历？”，“你的兴趣嗜好？”，“你的价值观及内心感受？”，以及“你未来的人生计划？”这当然不是直接问，不然变得像查户口。最好是借由一些当下的流行话题，慢慢引入这四个主题。

　　第二，“关心对方”。如何关心对方呢？我们得学会“一言一行”。一言是指多给予对方一点赞美。人与人因为彼此欣赏才能彼此联接，当你有一句称赞对方的话，别只是放在心里，一定要表达出来。一行是指多做一点关心对方的事儿。行动是最具有说服力的东西，特别是根据对方的需要而采取行动，对方需要苹果的时候千万别给人香蕉。 

　　最后一定要记得，关于上述的“了解”与“关心”必须源自真诚。如若不诚，皆为形式。如若真诚，必然动人。