●专家点评民间小偏方

　　市民王先生：都说糖尿病人不能吃甜食，但是有人跟我说，樱桃和车厘子虽然甜，糖尿病人多吃点没关系。不知道他说的有没有道理？

　　市二院中医科负责人王军：对于糖尿病人来说，水果里的果糖含量高点没有太大关系，关键要看一种水果的升糖指数，升糖指数和甜度并不完全成正比，樱桃和车厘子虽然甜，但升糖指数是很低的，每天吃一把，非但不会让血糖升高，还对身体有好处。

　　而且，樱桃的确可以算是一种“民间偏方”，因为它还有药用价值，对痛风有一定的抑制作用，痛风病人多吃点樱桃，对疾病的治疗有辅助作用。

　　樱桃的含铁量特别高，每百克樱桃中含铁量多达5.9毫克，居于水果首位；维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍。此外，樱桃中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素。樱桃性热，味甘，具有益气、健脾、和胃、祛风湿的功效。常食樱桃可补充体内对铁元素的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智，还能养颜驻容，使皮肤红润嫩白，去皱消斑。

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　　记 者 鲍云洁

　　通讯员 郑 轲