八卦益身心　且“八”且珍惜

　　说人闲话怎么了？这是一个有益身心的行为！荷兰格罗宁根大学研究人员说，听到别人的八卦，无论是坏消息还是好消息，都会让人自我反省和自我评估，从而提高对自我的认识。

　　不过，男女对八卦的反应不同。经常听到负面八卦的女性自我保护意识更强，这可能是因为她们担心自己也会成为别人口中的八卦对象。而经常听到正能量八卦的男性会更有危机感，可能是因为他们感受到来自优秀同伴的“威胁”。研究人员说，与其避谈八卦，不如“把它看做生活的一个部分，并以批判的态度对待它”。新华社 

　　想怀孕先减肥 瘦人也一样

　　美国哈佛大学公共卫生学院研究显示，要想迅速怀孕，就得先减肥。研究人员发现，成功瘦身５公斤的女性平均只需要２．５个月就能成功怀孕，比一般人快半个月。这一规律对不胖的女性同样适用，不过，受益最明显的是本身就比较重的女性。

　　研究人员还发现，备孕时体重增加不是件好事。对比来说，身材纤瘦的女性怀孕速度更快。研究人员说，肥胖女性受孕几率相对较低，有些医生甚至因为女患者太胖而拒绝为她做试管婴儿。因此，虽然坚持健康饮食不易，但为怀孕也要这样做。“健康生活方式会减少患病和不育的风险。对身体好的事情对生殖能力也好”。新华社