现在这个季节，秋高气爽，空气清凉透明，正是出游的好时节。小Ｄ觉得，周末休息的时候，大可不必舟车劳顿，东奔西跑，其实阿拉宁波周边有许多美丽的小山村等您去发现。

　　小Ｄ特别为您推荐了宁波八个非常有特色的小山村。不用带很多的衣服，不用准备很多的钞票，不用和游人争挤什么，把压力疲劳统统丢在城市里，多么的简单和惬意呢！还等什么，跟着小Ｄ一起来一场说走就走的山村游吧！记者 陈 韬 

　　小贴士

　　秋季出游

　　必备手册

　　进入秋季，天高云淡，红叶斑斓。秋季是登山、赏红叶的好时节，秋季出游，除了选择旅行地、拟定出游路线外，还需要注意什么呢？在此，小Ｄ为您搜罗了一些秋季出游的注意事项，希望能给你的出游带来帮助哟！

　　衣着：轻便、宽松

　　暖色彩：衣服的色彩直接影响到人们的姿态、情绪和气氛。

　　轻便：穿着过厚的衣服或带过重的东西，易给旅游者造成负担。

　　宽松：紧身衣裤不但妨碍关节和肢体活动，而且会摩擦皮肤、压迫皮下组织，有碍血液循环，不利于汗液蒸发，不利于健康。

　　秋季出游必备物品

　　（１）小型指南针一个，荒野山林中可以让您有明确的方向。

　　（２）外套：选择登山等活动，因为运动量比较大，山顶和山底的一般会有温差，而且山顶的风大，气温变化也大，带件外套防止着凉。

　　（３）零食：秋日活动一般运动量比较大而且多在野外，备些吃的有备无患。

　　（４）必备的外伤药，如：创可贴、紫药水、药用酒精棉球、消炎粉等。还可备一丝巾，既防风又可在必要时做绷带使用。

　　秋游小常识

　　（１）秋季空气干燥是传染病的高发期，因此在旅途中一定要注意预防传染病。例如在火车中和公交车内避免和咳嗽的乘客讲话，经常通风换气。

　　（２）秋季一般空气干燥，注意护肤。

　　秋天外出旅游，若不注意保护自己的皮肤，会使皮肤皲裂、变粗，甚至患脂溢性皮肤病症，影响容貌。因此，在外出旅游时应注意保持皮肤的干净，多吃蔬菜瓜果，增加体内维生素和各种矿物质；外出旅游最好戴顶帽子遮住太阳照射，并适当擦些含酮防晒霜。

　　需要防治的各种疾病

　　秋季，温度变化较大，外出旅游时莫忘预防旅游病，要合理安排旅游时间，尽量避免中午时分外出。秋游务必带常用药。且秋季是花粉过敏症的盛期。有过敏体质的人外出时一定要格外注意，有必要的话应该戴上口罩或是丝巾，不要接近可能引发过敏的鲜花。对于不明的野花最好不要去采摘，更不要随意把野花带回家，或是随意插在头发上。不要选择有风的时候外出旅游，因为风可加速花粉的揉散。新 浪 

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　　余姚鹿亭乡中村

　　被原始森林包围的村落

　　中村村位于鄞州与余姚的交界处，进入中村村，沿途层峦叠嶂，满山都是毛竹，清新的空气沁人心脾。村庄夹在两山之间，中间则是皎口水库水源地之一的晓鹿大溪，群山与溪流交相辉映。

　　这里的原生态环境保护得很好，村里的森林覆盖率在８５％以上，村庄外的大山都是原始森林，里面有野猪、野麂等野生动物。

　　交通指南：驾车从机场高架到沈海高速，在鄞江/洞桥出口下高速，然后进入荷梁线，再走大约１３公里就可以到达中村。

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　　奉化溪口镇岩头村

　　山区名居“露天博物馆”

　　岩头村是一个古老的村落，距今已有６３０多年的历史了。这里风光独特，大溪涧溪流淙淙，整块整块的大岩石铺满了涧底，沿溪涧两岸是各具特色的民居。

　　除了秀美的山村风光外，这个村子还有其特有的历史底蕴，明清时村里秀才、举人迭出，民国时期也诞生过数位国民党将军，他们在家乡营建了众多宅院大屋，被专家们称作浙东山区名居的“露天博物馆”。

　　交通指南：从宁波自驾大约４０公里的路程，可以走甬金高速从溪口西出口下，过班溪沿３０３县道直达岩头村。

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　　宁海龙宫村

　　“宁波水缸”源于此

　　宁海县深甽镇的地形是典型的浙东丘陵，在屏山秀水间低陷下去的小盆地里，“藏”着千年古村———龙宫村。驱车沿山道蜿蜒上行，两旁山林雾气腾腾，宛若仙境。冲破云雾，看到写着“陈氏宗祠”的祠堂，就到了龙宫村。淙淙流水之上，立着“饮用水源一级保护区”告示牌，这里还是宁海白溪和杨溪的发源地之一，“宁波水缸”即源于此。

　　龙宫村密布着一大片青瓦白墙、飞檐翘角、苍华古朴的建筑群舍。如今最有特色的有明清时期的“三串堂”，即三幢房屋和三块道地连串在一起，前有福字照墙，后有天井、花坛、水井，显示出建筑气势恢宏。

　　交通指南：从宁波上高速，在“宁海北”下，至梅林右拐开往深甽，到深甽镇后经过深甽村、三省村、上湖村、白岩村、岭下村后，到达龙宫村。

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　　鄞州章水镇茅镬村 秋天赏叶这里最强

　　章水镇茅镬村，号称浙东第一古树村，曾被网友评为长三角最美赏秋地之一。

　　小山村自然资源很丰富，村四周现存树龄在４００年以上古树有９０株，深秋上山，金色的银杏树叶和火红的枫叶相映成趣，绵延在整个茅镬村。茅镬村古树群中，落满一地的树叶，铺就出一条条柔软的小径，林子的安详静谧，仿佛能聆听到古树窃窃私语。

　　交通指南：南站柳汀花苑坐６３４路公交车至终点站鄞江镇下车，坐６１７路往杖锡方向的公交车至茅镬村下。自驾走雅戈尔大道→３４省道→鄞江镇→樟村→蜜岩→细岭→茅镬，约６０公里。

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　　鄞州鄞江镇鲍家墈村

　　贺知章的隐居处

　　鲍家墈村位于鄞江镇东南侧，相传是唐代大诗人贺知章的隐居处。古树，青藤，老宅。一条源于村南的秀水河环村而过，这是源于古人建村时的精妙设计，从山上引来溪水，从西向东流，形成天然的护村河，可以洗涤和灌溉。

　　村东有几百年的老樟树和祠堂，老屋外爬满青藤。沿着小路，走进村子，一栋栋保存完整的清代大宅，仿佛时光凝滞，远离尘世喧嚣。高高的马头墙是这里老宅中最常见的。

　　交通指南：从麦德龙站乘坐６２７路，至鲍家墈村下车。自驾从雅戈尔大道→３４省道→鄞江镇→百梁桥村→鲍家墈村。

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　　北仑白峰镇下阳虾腊村

　　兼顾山的秀美和海的壮阔

　　虾腊是个背山面海、风景秀丽的小村庄，这里既有清山的秀美，也有大海的壮阔。

　　一条溪坑把虾腊村分为东西两部分，沿着溪流上溯源头，便可见两座水库建于大山环绕之中，山的倒影将水染得碧绿。沿着水库边缘的小路上山，就直达久负盛名的“龙头”。在这里，还能看到有宁波“小九寨”之称的龙潭。

　　虾腊村的年糕也是远近闻名，小伙伴去游玩时不妨带点回来。

　　交通指南：从宁波汽车东站坐７５９－２路，或者从北仑坐７１２路、７１５路可以到达虾腊。自驾的话从宁波开车到北仑，沿太河路直行，到沿海中线梅山大桥处直行，约３～５分钟左转即可到虾腊。

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　　奉化溪口镇石门村

　　每寸土地都种上了植物

　　石门村是有名的竹乡，村前屋后，漫山遍野的翠竹随风摇曳；村道两旁是依山而筑的百年民宅、古桥；一条湍急的山溪从村中直穿而过。

　　村人勤劳淳朴，他们把道路和家门口，包括溪涧都打理得干干净净，屋前后种着鸡冠花等植物。村民很珍视每寸土地，即使是溪涧边的一点点空隙，也种上丝瓜南瓜等植物，整个村庄透露出一种自然和谐之美。

　　交通指南：走甬金高速从溪口西出口下，过班溪沿３０３县道经过岩头村，再往下就是石门村了。

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    慈溪龙山镇方家河头村 千年古村的融融之乐

　　方家河头古村，是目前慈溪市唯一的一处千年古村，三面被灵绪山环抱，地势南高北低，溪涧环村流泻，地下水脉畅盈，遍村古木成荫，踏入“河头”之境，山水之灵气萦人。

　　走入村口不远，有一口方方的池塘，水是流动的溪水，清澈见底。方家路这条百年老街上，古民居星罗棋布，随处可见。明刺史第、清益新门头……一座座各具特色的古民居皆是沿溪而筑。

　　交通指南：自驾可沿３２９国道慈溪方向行驶３１．５公里后左转进入甸山西路，后经蓬莱西街、镇西南路、灵范公路即可到达。

　　本版所用图片均为资料图