唱歌是一门不分年龄的艺术。10月30日下午2点，由康乐老年与海曙人才培训学校联合举办的“唱歌与长寿”讲座，讲述了唱歌与长寿之间的关系。主讲人张卿微给俱乐部的36名文艺爱好者上了精彩生动的一课。

　　讲座内容分为“如何正确呼吸”“如何正确发声”“音准与节奏”“情感表达”“如何用唱歌让老年人更加长寿”五大部分。张卿微现场解释了唱歌与长寿有着怎样的联系、如何发声才是正确的方法等各类问题。

　　她告诉大家，老年人想要长寿，保持乐观的生活态度是首要条件。而歌声可以让人乐观向上，使心情变得愉悦起来。

　　张卿微还现场演示了正确的发声方法。如唱歌的时候要用技巧性的呼吸方式，要想像用呼吸进去的气流支持着把声音发出来。唱歌的时候放松口腔和喉咙，打开腔体，这样声音通过腔体的时候振动共鸣，会好听洪亮很多。

　　张卿微边讲技巧边配合发声练习，老年朋友学得很认真。讲座结束后，许多爱好唱歌的老年人迟迟不愿离开，三五成群聚在一起交流唱歌技巧和心得。

　　康乐老年俱乐部目前已与海曙人才培训学校联合推出老年合唱兴趣班。具体课程和费用可电话咨询87174858（徐老师）。

　　实习生 徐丽文