１０月３１日晚上７:００，妈妈知道“微信１对１”栏目第２０期邀请妈妈科学院“院士”、江北洪塘街道社区卫生服务中心中医内科主治医师余文亚，为妈妈们解答有关宝宝厌食方面的问题。

　　微友“诺妈”：宝宝上幼儿园之后吃饭变得很慢，喜欢边吃边玩，入秋之后容易咳嗽和支原体感染，如何改变他边吃边玩的习惯，提高身体免疫力？

　　余文亚：改变边吃边玩的坏习惯主要靠家长的行动。可以尝试一下如果宝宝不好好吃饭就先不给他吃饭，让他认识到自己的行为是不对的。如果宝宝肺不是很好的话，一些白色、黄色的食物是润肺的，例如梨和白萝卜，可以多吃一点。早上起来的时候尽量给孩子喝点水。

　　微友“佳佳”：宝宝的脾胃不是很好，对于吃饭比较反感，怎么样通过物理方法来调节一下脾胃？

　　余文亚：一般来说，足底按摩对脾胃是有好处的，妈妈平时可以为宝宝做一些足底按摩。还有小儿捏脊也有助于脾胃的调理，两手沿脊柱两旁（０．５厘米左右），由下而上连续地挟提肌肤，边捏边向前推进，自尾骶部开始，一直捏到项枕部为止，这对胃口的改善也有好处的。

　　记者 戎美容 实习生 季晶晶 夏仲超