倾诉人：王东（化名），男

　　年龄：２１岁

　　记者：陈也喆

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　　1.失败的创业

　　我在北方一所大学读大三。大学生活已过大半，我却突然生出厌学情绪，对未来迷茫又彷徨。

　　曾经我也是个有远大理想的人，高中成绩优异的我，总觉得自己能出人头地，成为家人的骄傲。可是高考失手后，一切都开始变得坎坷起来。

　　我原本性格特别开朗，每天都有说不完的话。同学和老师都说，我肯定会是个销售天才。

　　在他们的怂恿下，我开了一家淘宝店，专门卖大学生服装。

　　一开始，小本经营，运转得还不错。

　　为了把店铺做大，我跟室友合作，让他们问家里要钱，一起开店，一起分利。

　　然而，我似乎不适合团队合作，人手一多，就乱了套。店铺生意入不敷出，最后，我们以赔钱收场。

　　室友们统统孤立我，说我整天只知道吹牛，其实是雷声大雨点小，只会说，不会做，做人做事一点儿都不靠谱。

　　因为这件事，全班同学都用异样的眼神看我，仿佛我就是一个彻头彻尾的失败者。没有人愿意跟我说话，也没人愿意相信我。

　　我的记忆力开始变差，刚刚做过的事情，转瞬就忘了。那个自信的我，渐渐消失不见了。

　　2.不停复读的女友

　　我的感情生活也一团糟。

　　三年前，临近高考，压力很大。不知是为了填补空虚的生活，还是为了缓释压力，越是家长老师反对的事情，我越是要尝试。高考最紧张的时刻，我跟婷婷（化名）谈恋爱了。

　　那时候的恋爱很纯。我们常常一起在公园的石凳上做题目。做完作业，牵手散步一会儿，就各回各家了。不过，我也因此耽误了不少时间。婷婷爱哭鼻子，爱无理取闹，我得花时间去哄她。

　　高考那天早上，婷婷忽然闹情绪，说我毕业后就不要她了，非要我去她家找她。

　　为了安抚她的情绪，我只能照做，而早上的考试却因此迟到了５分钟。我心急火燎地答题，状态很不好，成绩出来果然很不理想。

　　母亲问我，平常最拿手的语文，为什么考砸了？我只好撒谎说当时拉肚子。

　　婷婷也没考好。她的成绩向来很一般，可是她父亲对她要求很高，非清华、北大不可。

　　我上大一的时候，她在复读；我上大二的时候，她在复读；如今我上大三了，她依然在复读。

　　我打电话给婷婷的父亲，希望他不要耽误女儿的青春。她父亲在电话那头暴跳如雷：“就是因为你，婷婷才没考上北大！”

　　年少气盛的我，扔下一句：“我不希望我大学毕业的时候，婷婷还没上大学！”然后气呼呼地挂了电话。

　　我与婷婷的恋爱关系，也因此破灭了。

　　3.现实生活的逃离

　　还有一年就要大学毕业了，我忽然找不到自己的人生方向。我选的专业是土木工程系，可是我只爱看文学书。

　　上课的时候，老师在讲台上卖力地讲解着，我却一头栽进文学的世界里。老师的话，我一句也听不进去。

　　我认为自己像小说里的人物一样邪恶堕落，不像高中时只有高考这么一个简单的目标。

　　或许，我的潜意识里感觉自己已被现实生活抛弃，只能从书本里寻找答案。

　　其实道理我都明白，这样自甘堕落下去是不对的，可是我却不愿意改正，反而进入了恶性循环。

　　我不再夸夸其谈，但走向了另一个极端：自闭孤僻，不爱说话。因为就算说话，也没有人搭理我。

　　我不知道该如何改变现在的状态？

　　情商学堂

　　本期特邀嘉宾：张子霁（宁波心理咨询治疗中心心理咨询科负责人；国家二级心理咨询师；国家婚姻家庭咨询师；中美精神分析协会会员）

　　故事的主人公喜欢看小说，有趣的是，其实每个人的生活本身就是一部小说。但我们常常会忽略一个事实：我们每个人都是自己人生故事的作者。这个事实意味着什么？

　　第一，意味着承担。所有当下的果是过去的因所种得的。当我们哀怨某些结局不该发生的时候，我们是不是应该想想这些结局其实早已有了铺陈，只是过去并未察觉而已。高考的失利难道与高考前的恋爱无关？恋爱的受挫难道与两人不够成熟的个性无关？创业的挫折难道与缺乏自身创业能力的评估无关？这些觉察无需自责，但应带着从挫折中学习的态度担当这一切。

　　第二，意味着改变。我们是自己人生的作者，那么，我们完全可以预先书写策划好自己接下来的生活。当我们做好了当下的承担，就拥有对自己更好的觉察，同时伴着这份觉察顺势成长而成熟。所以如同树木生长，我们无法改变既有的根系，但却可以让新生的枝叶向着阳光去延伸。

　　如果一部小说是以这样的段落开始的：“主人公经历了一段没有美好结局的爱情，遭受了一次没有成功体验的创业；因为被孤立而失去自信，因为逃避而更加迷茫。”然后，你愿意以什么样的故事和心态继续书写未来呢？