你正在戒烟吗？试试鱼油吧。以色列海法大学一项研究显示，吃鱼油、补充ｏｍｅｇａ－３可以降低人对尼古丁的瘾。

　　研究人员找来４８名志愿者，把他们分为两组，一组每天５次、每次服用含有９５０毫克ｏｍｅｇａ－３的鱼油胶囊，一组服用安慰剂。志愿者都是烟民，平均烟龄１１年，平均每天抽１４根香烟，但不了解实验内容。一个月后，服用鱼油的一组香烟消费量平均每天少抽２根烟，另一组没有变化。研究人员认为，吸烟降低了大脑中必需脂肪酸，其中包括ｏｍｅｇａ－３的水平，致使神经细胞结构受损，进而阻断了神经细胞间包括满足感在内的信息传递，这种损伤在吃鱼油后得到修补。新华社