《免费午餐·柔软改变中国》的作者邓飞，是一名调查记者，１１年来用他锋利的眼和笔揭露中国社会的暗面。如今，他换以温柔的力量，发起名为“免费午餐”的公益项目，帮助山区孩子们免于饥饿。他在这本书中记载了三年来，他与一帮热心公益事业的记者、名人、企业家和政府高层人士为了免费午餐而奔走的过程，用最生动的字眼揭示当下中国各阶层涌动的社会变革热情，用记者，尤其是调查记者灵敏的眼光和嗅觉去发现社会的恻隐之心、善与爱的触点。

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