踩着高脚马跑步，一点也不费力。吴彦 摄

　　在落幕不久的浙江省第五届少数民族传统体育运动会上，鄞州区东吴镇代表队的学生们成为了运动会的焦点人物，他们摘得了宁波代表队获得的所有6枚金牌。

　　按照省运会规定，每个项目不分年龄段，小学生、中学生、大学生同场竞技。各方面都不占优势的中小学生是如何力压群雄的，高脚竞速、板鞋竞速、押加、蹴球……这些并不被大众所熟悉的项目是如何开展训练的。近日，记者实地进行了一番探访。

　　吴 彦 胡雅静

　　中小学生赛过大学生

　　此次比赛，宁波代表队共派出34人参赛，参加高脚竞速、板鞋竞速、押加、蹴球等4个项目的比赛。其中有18人来自东吴镇中心小学和东吴镇中学。

　　根据比赛规则，每个项目仅能有一个汉族学生参加，因此，运动会的参赛选手大多数是少数民族。

　　土家族、白族、彝族、布依族……每周二、周四下午的社团课，东吴镇中心小学少数民族社团的学生们就聚集在操场，进行着别具一格的社团活动。在老师的带领下，学生们高脚竞速、板鞋竞速、押加、蹴球、跳“竹竿舞”，有时还会穿上各民族的民族服装。特殊的装扮加上在汉族罕见的运动项目，让这支少数民族社团常常成为校园里一道亮丽的流动风景。

　　“手都握稳当了，上马的速度一定要快，大家听我的口令。”东吴小学民族体育项目教练秦琴正在指导学生进行高脚马的训练。

　　只见小队员杨雄君左手先用力撑住1.5高的竹竿，左脚迅速踩上编脚套，再借用身体左侧的力量，右脚也迅速顺利上马。秦老师一声令下，杨雄君踩在离地面30厘米左右的竹竿上，通过竹竿的前后摆动，迅速奔跑起来，并且还在不断地加速。两根竹竿并没有成为影响她前进速度的阻碍，更似两只加速器。一百米跑道，杨雄君的高脚马能跑出16秒的成绩。队里的中学男生，高脚马的百速度最快达到了11秒9。

　　小杨跑起来非常轻松，可要想达到这样的水平，必须花下大功夫。“光是上马，就练了半个月才能顺手。”秦老师说，学高脚马得和小孩子学走路一样地教。会了上马就得学站立，起先肯定站不住，那就靠着墙站稳，然后再走圈、绕树走，慢慢地才会跑。

　　按照省运会的规定，每个项目不分年龄段，从小学到大学都可以报名参加。这样的规定让以小学生和中学生为主力的东吴镇代表队很吃亏。“小学生和大学生比，无论是身体条件还是心里素质都不占优势。”

　　为了比出好成绩，秦老师带领学生们从暑假就投入训练。主攻项目是高脚马和大板鞋。从小就有着不服输性格的秦老师，接受挑战，迎难而上，开展有针对性的训练。例如，临近比赛前加强高脚马的上马速度练习；大板鞋讲究三人配合前进，重在训练三人步伐的力度等。

　　日复一日的训练，孩子们稚嫩的手脚也变得粗糙。有的小手掌心长出了老茧，有的脚底板磨破了皮流出了鲜血，可就是一股面对困难不服输的精神，大家把所有的伤痛都埋进了心里。“孩子们正是长身体的时候，力量等一些高强度的练习还是不敢多练，怕影响他们身体发育。所以得当的训练方法很重要。”孩子们的伤痛，秦老师看在眼里，疼在心里，但训练依然在坚持。

　　民族体育有位好教练

　　学校2008年开始尝试民族体育教育，学校还出资建设了“民族园”。民族园里有一棵象征民族团结的大树，陈列着56个民族的服装和器物。少数民族学生通过这个民族园，更多地了解家乡的文化，增强民族自豪感和自信心。

　　如今，民族体育开展得有声有色，还得益于有一位民族体育运动出身的好老师。

　　秦琴老师是土家族人。1998年，秦老师曾代表湖南省参加全国少数民族运动会，是高脚马项目的全国冠军。秦老师把对民族项目的特殊感情，延续到了如今的教学中。

　　考虑到老家湖南的竹子比浙江的更有弹性，利于奔跑时提速。于是，秦老师特地从湖南运来了近百根毛竹作为器材，自己动手制作。

　　这两年，秦老师还专门到民族体育项目出色的湖南省少体校考察学习。“这样的学习还是很有用的。”秦老师举例说，就拿高脚马来说，我以前只觉得如何提速很重要，没想到绑脚的手法也是关键，“要反复绑，直到脚和绳子基本没有缝隙，绑得越紧，跑起来阻力越小。我试过几次，还挺有帮助。”

　　秦老师说，在这些孩子身上，看到了以前的自己，所以一直坚信他们是民族运动的好苗子，一定要好好栽培。“民族的东西不能丢，传统的文化是我们的宝贵财富。”东吴镇中心小学校长施银川说。