商报讯(记者 孙肖 实习生 林小慧 张晨雯)春节临近,在全家团圆的时候,品尝着自己亲手烹制的“家的味道”才是最美妙的事。东南商报“生活学会”联合三江购物联合推出的生活微课堂第36期活动,在位于广安路恒茂商业广场内的老外婆渔村海曙恒茂店内举行。老外婆渔村的大厨和大家分享了特色鱼头煲和红烧肉的独家配方。您可以扫一扫二维码观看老外婆大厨烧制菜肴的视频。 菜谱 特色鱼头煲 主料:千岛湖鱼头、筒骨、黄豆。 配料:油、盐、洋葱、大蒜粒、生姜粒、老酒、特制酱料、酱油、老抽、味精、鸡精、红烧肉、金葱、红椒段、饺子、大蒜叶、香菜。 制作过程: 1.锅烧热,加入色拉油润锅,润完后,把油倒出。 2.加入菜油和一点盐,然后放入鱼头,煎至两面金黄。 3.锅内加入调料洋葱、大蒜粒、生姜粒、老酒、特制酱料、水。 4.锅内煎香后,加入酱油、老抽、味精、鸡精少许。 5.把鱼头捞出,放入盆内。然后加入筒骨、红烧肉、黄豆,最后再把锅内的汤汁淋上。 6.大火烧开,小火慢炖40分钟。 7.另起锅,加入菜油,下金葱、红椒段炒香,出锅待用。 8.在炖到30分钟左右,放入之前炒好的配料,再加入饺子、大蒜叶和香菜即可。 特色红烧肉 主料:五花肉、笋干、鱼干。 配料:油、生姜、葱、特制酱料。 制作过程: 1.锅烧热,加入色拉油润锅,润完后,把油倒出。 2.加入小料葱、生姜焖香,加入五花肉。 3.加入笋干和特制酱料。 4.把笋干先倒在碗中,加入鱼干,再把锅里的红烧肉和汤汁倒入。 5.把碗用保鲜膜包上两层,密封起来,放入蒸炉蒸2个小时。 6.取出后,把碗里红烧肉的汤汁倒入另一个小碗中,然后对着红烧肉浇淋几遍。 7.最后,放入西兰花等装饰物进行点缀。
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