昨天上午，“幸福海曙·生育知识普及”公益系列讲座第１０场来到海曙鼓楼街道，邀请妈妈知道科学院“院士”、贝因美高级育婴讲师、全国育婴师刘颖娜，向居民讲解儿童喂养知识。

　　“吃得好、睡得好、拉得好、各项体格发育指标正常，一般被视作宝宝健康的重要表征。”刘颖娜说，现在家长都会给宝宝吃些营养食物，但一定要把握一个度，并非越多越好。

　　有家长说，宝宝很爱吃饭，一碗饭５分钟就喂完了。刘颖娜说，其实这是导致宝宝不能很好吸收的重要原因。另外一点，宝宝喂养方面，需要多喝水，尤其在这流感高发的季节有助于排泄缓解感冒症状。

　　宝宝睡觉是否安稳也是衡量宝宝健康与否的重要指标，有些宝宝缺钙，就会睡不踏实，甚至要哭闹，如果这种现象长时期存在，那就应该带宝宝去医院做检查。

　　宝宝的便便也是很让妈妈们关心的，大家都知道宝宝便秘可以按摩肚子，但一定要顺时针按摩，否则会适得其反。另外，不少妈妈会长期给宝宝补充益生菌，以保证宝宝大便通畅，这是非常不可取的，因为宝宝肠胃里的益生菌会随着年龄的增长而增加，而如果长期补充外来的益生菌，自身肠道里的益生菌就不会再增加了。        记者 戎美容 

　　通讯员 陈月波 实习生 顾迎燕