●今日聚焦

　　过度使用移动电子产品已经影响夫妻关系、亲子关系和个人健康。日前，全国妇联等发布调查报告显示，移动电子产品已经成为夫妻间的“电子情敌”，晚上玩移动电子产品的频率越高，婚姻满意度就越低，因此全国妇联呼吁每天关机一小时，多与家人相处。

　　（５月５日《长江商报》） 

　　“关机一小时”是对感情的呵护

　　手机依赖已经不是新鲜的话题，相信不少人也感受到，这对感情会产生负面影响。我就曾半开玩笑半当真地对老婆说：自从有了智能手机，家里就没干净过。

　　可见，智能手机等移动电子产品对家庭生活产生的影响是方方面面的，最终都会归结到夫妻情感，进而影响到婚姻。家庭的和谐建立在成员间充分交流的基础上，既包括语言上的交流，也包括一起做家务、一起休闲活动，通过交流融洽关系，增进情感。

　　在家里，家庭成员共处时，过多地使用智能手机等移动电子产品，首先抢了交流的时间。很多人认为家庭成员在一起的时间很多，不在一时一刻。事实上，在生活节奏越来越快的今天，许多夫妻白天要工作忙于生计，偶而还有应酬，能够悠闲坐下来的机会并不多，如果疏于交流，家无异于旅馆。其次，这是对亲人情感需求的忽视，无论是老人、孩子，还是夫妻，都需要主动的关爱，哪怕是一些牢骚，也比无语重要。长期疏于交流，不免产生内心上的隔阂，造成不被重视的误解，成为家庭矛盾的导火索。

　　的确，家是港湾，但是停泊的更是亲情，在亲情中愉悦身心，每个人既是享受者，也是贡献者。亲情需要经营，却往往被人所忽视，而更大的误区在于，很多人只是将家视为休闲放松的地方，忽视了亲情的义务，甚至把其他成员的埋怨视为排斥。

　　避免电子产品成为亲情的障碍，需要每个人真正懂得珍惜家庭生活，把有限的时间尽可能用来陪伴家人，一起做做家务、教教孩子、陪陪老人，选择体育健身等丰富多彩的活动，寓感情交流于娱乐之中，而不是成为手机的奴隶。事实上，网络大量的信息是生活所不必要的，反而对生活形成干扰，影响心情。所以，不管从那个角度出发，让家庭与网络保持一定的距离，都是理性的选择。倡导关机一小时的意义即是如此。

　　木须虫 

　　手机依赖？ 也许没那么夸张

　　有关“手机依赖”的种种调侃，早成了过季的段子，比如“恋爱那会儿，她常给我发微信，有时聊到凌晨一两点。那时我觉得她很爱我，离不开我，后来结了婚才知道，她是离不开手机……”因为手机而改变的情绪状态，好像也是板上钉钉的事：譬如手机不在身边，就会心烦意乱；不能随时查看手机，心里就空落落的……

　　这样一想，过度“依赖手机”确实不是好东西。不过，有两点是肯定的：

　　第一，手机再坏，它也不是专擅蛊惑的妖孽，充其量，只是工具载体。有人用它来谈恋爱，有人用它来婚外情———就像一把菜刀，可以切菜也能犯罪一样，功用取决于使用的人。

　　第二，电子产品改变生活方式，也不是洪水猛兽。对于大多人来说，每天使用手机，就像每天使用电饭煲、洗衣机一样，它会改变我们的生活习惯、甚至人际关系，但这种改变没什么可怕的。改变不是什么坏事，就像当年电视机改变了我们的夜生活一样。彼时的“电视依赖”，也曾被鼓吹到成瘾成魔的地步，一样曾被担忧于“影响夫妻关系、亲子关系和个人健康”。今时今日看来，这样的担心属于“历史的产物”。当年无电视不欢的家庭，估计不少的开机率已经接近为零。这样的变化，也不是一代人主动戒掉电视之瘾的结果，而是世易时移的自然选择。

　　从辩证法来说，任何东西，过犹不及。手机是这样，吃饭睡觉亦是如此。但这个度，究竟该定在哪里？手机从无到有，从影响到渗透，看似一个渐渐加深的过程，但，这个过程也不是一个没有制衡的失控状态。简单地说，比如上班，老板会控制你玩手机的时间；比如回家，家人会分散你迷恋手机的时间……传统的公序良俗，以及既定的生活节奏，都会给使用手机的“法则”订立一个度———这是人类世界发明创新不断，但从没有因为什么而毁灭了正常生活的根源。极端案例，并不能成为手机原罪的铁证，这就像任何工具都可能成为作奸犯科的帮凶、但其本身并无善恶之分一样。

　　我们终究要接受被手机改变的生活，就像我们接受轰隆隆的城市化进程一样。从这个意义上说，“手机依赖”没有那么夸张，只要记得不迷失自我、不迷失初心。邓海建