想要成为一个优秀的妈妈，需要不断地自我成长和不断地学习新的知识。“妈妈知道”联合我市各妇幼保健院开展“妈妈加油，宝贝优优”系列体验活动，让新妈妈快速成为一个“优秀妈妈”。

　　“妈妈加油，宝贝优优”体验活动第一站于３月５日在江东妇幼保健院开展，共有７组家庭走进江东妇幼保健医院参加体验活动。此次体验活动包括三项内容：婴儿抚触、小儿推拿以及孕期营养。

　　江东妇保院主管护师付山说：“早期的婴儿抚触，是在婴儿脑发育的关键期给脑细胞和神经系统以适宜的刺激，可以促进婴儿神经系统发育，促进婴儿的生长及智能发育。”付山在演示完婴儿抚触后提醒，“为宝宝做抚触的最佳时段是在两次喂奶之间，这时宝宝情绪稳定，抚触时间以１５～２０分钟为宜。”

　　小儿推拿是江东妇保院的特色科室，胡波瑛主任医师现场为大家讲述了小儿推拿在三种常见病症即发热、厌食和便秘中的实际运用。推拿要求均匀、柔和、平稳，必须在医生的指导下尝试，不可在家盲目推拿。

　　对于孕期营养问题，江东妇保院国家二级营养师卢虹冰在现场纠正了许多准妈妈“一人吃两人份”的传统观念。她说，其实孕妇每日膳食中所含的营养素只要种类齐全，数量充足，比例适当，就可达到平衡膳食。

　　如想获取更多活动详情，可添加“妈妈知道（微信号：ｎｉｎｇｂｏｍａｍａ）”进一步了解。

　　戎美容 郭美玲