担心锻炼完了胃口大开不利节食减肥？你错了。英国拉夫伯勒大学的两项研究显示，先锻炼后吃饭能让人的食欲降低，从而让人摄入的热量减少三分之一———至少运动后的几小时内是这种情况。研究结果显示，越是运动量大的人越没食欲。

　　据新华社