一些绿色、低热量的零食可能帮你维持好身材，却也能给你的一口白牙带来隐患。英国牙医和“英国营养学协会”专家建议说，为保持口腔健康，一些大行其道的“健康”零食还是少吃为妙。比如，人们认为绿色果蔬汁比可乐等碳酸饮料更健康，但果蔬汁通常会加入大量水果以增加甜味、改善口感，而果酸会腐蚀牙釉质，毁牙程度和碳酸饮料一样。

　　那么，有什么是既健康又护牙的“好”零食呢？专家们推荐富含蛋白质和钙的杏仁、酸度低的羊奶酪、有助于清洁口腔和美白牙齿的芹菜，以及可消炎杀菌的绿茶。据新华社