你是否经历过这种情况？入睡时陡然感觉跌落，或者有踏空台阶的感觉，伴随身体抽动。

　　为何会有这种感觉？英国诺森布里亚大学睡眠科学专家贾森·埃利斯说：这种感觉可能是人类祖先入睡前“最后一次”检查所处环境是否安全的结果，因为这种“惊吓”反应能使人警醒。还有一种可能是，人类祖先在树上睡觉时要在睡前检查睡姿是否稳固，不会导致从树上掉下来，久而久之形成人类睡前警醒的反应。

　　据新华社