伊朗研究人员发现，适度运动，比如一周快走三次，有助提高男性生育能力。

　　实验检测结果显示，运动有助增强男性的生育能力，适度运动效果更佳。与不运动的志愿者相比，适度运动志愿者的精液量多８．３％，精子活力高１２．４％，精子形态优１７．１％，精子浓度高１４．１％，精子数量多２１．８％。运动对精子的积极影响效果在停止锻炼几天后逐渐下降。据新华社