舞动治疗师周凌

    周凌是ADTA（美国舞动治疗协会）在训的舞动治疗师。

    在她看来，舞动治疗是心理辅导和干预的一种方法，与一般的心理治疗不同的是，舞动治疗不仅要通过语言，还要通过身体的动作、姿态，来进行沟通和互动，以改善心理状态。

    身体打开了，心就打开了

    小宝（化名）今年8岁了，患有自闭症。初次与周凌接触时，他完全不与人进行眼神交流，一直沉寂在自己的世界，只是不停玩自己的手，对周围环境视而不见。

    小宝的妈妈说，小宝有时候脾气还很暴躁，不知道什么时候就会突然发脾气。

    刚开始，周凌只是在旁边静静地陪着小宝，直到感觉好像被他接纳了，才试探性地学着小宝的样子，也开始玩手。

    在这样一起玩的过程中，小宝慢慢地会抬起眼睛看同样在玩手的治疗师。

    “有眼神交流，说明小宝开始接纳他的世界里有另一个人了，并发现了其他的乐趣，开始探索，而探索是一个良好的开端。”周凌说。

    在持续一段时间的干预后，小宝与其他人眼神的互动多了起来，情绪也没那么暴躁了，也会有其他的一些动作，开始学着玩其他的玩具，并且说话的句子也比原先长了。

    “因为被压在潜意识的深处，人有时候难以用语言来表达自己，却可以通过动作来表达，从而触摸到自己的内心世界。”周凌说，每个人的身体是有记忆的，存储了我们的情绪、创伤等信息。身体打开了，心也就打开了。

    舞动治疗师要会跳舞

    其实周凌以前从事的工作与现在的完全不搭边。之前，她在外贸公司工作过，后来从事过理财师的职业。“可能是人到中年吧，也因为自己的生活遭遇了变故，所以我对这个世界的理解发生了变化。”周凌慢慢喜欢上了心理学。

    2012年，周凌40岁，她正式转行做了心理咨询师。

    上学期间，周凌学的是理科，但是喜欢唱歌跳舞。“心理咨询是一个既需要感性也需要理性的职业，这个职业很好地让我的理性和感性实现共振。同时，可能也是有这样的舞蹈基础，能够让我从传统谈话类的心理咨询师，再跨越到需要身体更敏锐、更舒展的舞动治疗师。”周凌说。

    2015年，她开始接受舞动治疗师ADTA体系的训练。当然，作为舞动治疗师绝非仅一个“动”字就够了。首先，要有对人体构造和身体运动的知识背景，更必须基于心理学理论，了解每个年龄段的发展特点。其次，要会跳现代舞，因为现代舞的舞蹈动作更有表达性，而不是表演性， 很难想象一个自己身体有很多禁锢的“治疗师”，要用身体动作去影响来访者，让对方更为灵活；最后，需要持续的专业督导与个人体验。

    谨防山寨舞动治疗

    据了解舞蹈治疗作为一种起源于1940年代的欧美的心理学疗法，在国内才刚刚起步。目前国内尚无对舞动治疗师这一职业的权威认证。

    “要成为一位得到认证的ADTA体系的舞动治疗师非常不容易。”周凌说，舞动治疗师的培训很严格，受训时间要达到1200个小时，其中包括动作分析训练、现代舞训练、有督导的实习时间……每个学习阶段都有严格的小时数的要求，每个学习科目都需要提交论文。

    “舞动治疗师如果没有经过成体系的正规训练和长期的有督导下的实践，只是一知半解的话，很可能误导来访者，不仅起不到改善的作用，还可能在无意间造成创伤，起反作用。”周凌表示，因为舞动治疗方式的直接与有效，更要坚持对治疗师专业度的高标准。

    周凌表示，来访者初次接触，可以直接询问对方的专业资质，不要被山寨的舞动治疗误导。

    记者 王婧 文/摄