酗酒有害建康，那么如果有节制地饮酒呢？英国牛津大学与伦敦大学学院的学者合作对此前一项长期调查收集的数据进行了深入分析。这项调查在30年间跟踪了约550名健康的男性和女性的酒精摄入状况，以及他们的认知能力变化。这些参与者在调查开始时的平均年龄为43岁，且没有酗酒问题。

    计算了年龄、教育程度、吸烟史等多个因素后，结果显示，那些30年间每周饮酒量超过30个单位（1个单位相当于10毫升纯酒精）的人群出现海马体萎缩症状的风险最高。即便那些每周饮酒适度（14至21个单位）的人群，他们患海马体萎缩的可能性也远远高于那些不饮酒的人。大脑中的海马体对人的学习、记忆能力等有重要作用。海马体萎缩是一种脑部病变，能影响一个人的记忆力和空间导航能力等。

    研究人员指出，尽管这只是一项基于长期观察的研究，目前还无法得出确切的因果结论，但该研究为英国官方制定更严格的饮酒健康指南提供了更多数据支持。