􀴁见习记者 王楷文

    本报讯 4月29日是“五一”小长假的第一天。清晨6点半，王鑫洋已骑着自行车从雪窦山上下来，准备在小长假中集中训练铁人三项运动，以一种健康的方式过节。

    王鑫洋家住溪口，他在2015年11月正式加入宁波铁人团队。记者了解到铁人三项运动注重对人精神上和肉体上的双重磨砺，属于新兴综合性运动竞赛项目，比赛由天然水域游泳、公路自行车、公路长跑三个项目按顺序组成，运动员需一鼓作气赛完全程。2000年成为奥运会项目，2006年成为亚运会项目。

    “我的体重曾经达到过96公斤，但自从接触铁人三项运动后，每天坚持锻炼，体重已下降了20公斤。这项运动带给我的并不只有体重上的变化，更多是精神上、意志力上的自我磨砺。”王鑫洋说，“所以我打算在五一假期也不懈怠，以这种健康的方式度过。”

    从事金融方面工作的王鑫洋休息时间相当可贵，每当休息时若是有比赛，他会第一时间报名参加。4月23日，王鑫洋在千岛湖参加完成了“2017千岛湖大铁113国际铁人三项赛”，宁波铁人团体50多人参赛，是国内非常大的一个参赛团体，其中有获得组别冠军的好成绩。现在他正为今年5月7日在上海金山举行的铁人三项比赛、今年10月由中国铁人三项协会在宁波东钱湖举行的铁人三项赛事做准备。

    “虽然这项运动的群体很小，但每年都有更多的人参与进来，来自不同的阶层，而且出现了许多高手。”刚骑完车的王鑫洋边说边准备去换鞋跑个10公里。他呼吁更多人在假期少大吃大喝，多多参与到运动中来，特别是参加到铁人三项运动中来，以一种更健康的方式度过劳动节。