总是有加不完的班或者追不完的剧，天天熬夜已经成为大部分妹子的现状。但是经常熬夜你的肌肤可能会发出一些警报，一不留心就出现痘痘、干燥脱皮、面色暗沉的问题，这是肌肤在向你进行抗议，如果再不小心，老化可能就找上门了。所以熬夜除了要补觉之外，还要努力做好保养。

    做好防晒

    很多人觉得一天都在办公室或者在家没有外出就不需要防晒，事实上日光灯还有电脑屏幕的光线也可能伤害皮肤。而且如果你是坐在窗户旁，透过玻璃的紫外线，不仅会让皮肤变黑，还会造成皮肤老化，所以无论何时都要做好防晒。

    清除角质

    睡眠不足与内分泌失调可能造成角质过度堆积，不仅会阻塞毛孔，同时皮肤也会变蜡黄，还会影响皮肤吸收能力。因此在用修复产品之前要提升吸收力才行，在适当的时候清除角质，可以做个深层清洁面膜，能重整角质层代谢，提升吸收力。

    夜间“进补”

    熬夜加班导致睡眠时间不稳定，内分泌失调，刺激皮脂腺分泌，第二天皮肤水肿、脸色暗沉。在睡前擦上高机能修复化妆水或者乳液，可以达到进补效果，再加上按摩、热敷等步骤能帮助消除疲劳和水肿，能减少暗沉肌肤的出现。

    早晨轻拍+按摩

    因为睡眠不足导致血液循环变差，才会有黑眼圈、水肿等出现。所以早晨可以先热敷眼周，再搭配眼霜按摩眼周，能降低黑眼圈的伤害。用指腹轻轻按压眼头，沿着眼周延伸至太阳穴，能减少眼周浮肿，促进血液循环，改善黑眼圈。

    据爱美护肤网