􀴁记者 王楷文 

    通讯员 方赛

    本报讯 “心脏病发作在睡眠时，剧烈的胸痛足以把人从沉睡中痛醒。如果有上述状况发生，病人应该立刻口含两片阿司匹林让它化开，然后喝一点水吞下可以救命。接着联络急救中心，坐在椅子或者沙发上静候救护车救助，切记千万不要躺下。”近日，朋友圈与微博中混淆视听的胸痛自救方法逐渐增多，市民感到胸痛时到底该怎么做？日前，记者来到了区人民医院，奉化胸痛中心医疗总监、心内科主任张丹对此作出一一解答。

    张丹表示在睡眠中造成胸痛的原因有很多，如肺部、神经系统、消化道等疾病都有可能造成胸痛。在未确定病因的情况下，张丹建议不要自己服药。“目前常见的致命性胸痛主要有急性心肌梗死、主动脉夹层、肺栓塞和张力性气胸等。不同类别胸痛采取的治疗方法也不一样。急性心肌梗死需要医生运用微创介入的方式将血管开通；主动脉夹层是由动脉血管破裂引起，如果再吃阿司匹林会造成出血更多；而肺栓塞是因为肺动脉堵塞导致，吃阿司匹林也是无效的，需要抗凝治疗；张力性气胸则需要抽气。”张丹告诉记者，除非病人原先已确诊为冠心病，这种情况下可以吃救心丸。

    在朋友圈转发的自救方法中关于病人在发病时坐下还是躺下的问题，张丹也作出了详细解答。她表示疼痛时，应该选择自己最舒服的体位等待救助，坐着或平躺均可以，不要求病人必须坐着或躺下。张丹呼吁市民，在没有救助条件下，切勿自行前往医院，一定要拨打120，等待救护车到来。救护车配备了完善的医疗设备，医务人员接触到胸痛病人之后，会一边严密观察病人生命体征，一边为其进行心电图检查，通过救护车上的通讯设备将心电图等相关资料传输给胸痛中心。病人第一时间拨打120，才能缩短救治时间，使医生提早进行介入手术，可以大大提高病人生还率。

    此外，关于如何保养心脏，张丹建议市民：饮食上低盐低脂，多吃蔬菜水果，戒烟限酒；平时少熬夜，避免过度劳累；适当进行锻炼，也不可锻炼过度，平时保持良好心态。