栏目主持 王楷文

    老年人出游益处多

    @阿777X：我觉得老年人出游的好处可多了，老年人几十年如一日面对着老环境老景象。一旦出游，烦心事家务事都抛在身后，一身轻松。赏景的心情与居家过日子截然不同，心态放松了，就会对血压、血糖、心跳等有微妙的改变，对一些慢性病也有一定的缓解作用。

    @禾斗比比：现在留守老人与日俱增，更可怜的是丧偶老人，孤灯下自斟自饮、郁郁寡欢，儿女们又不在身边。如果一大群老人结伴一起坐车，一块住宿，一同爬山，笑语连连，其乐融融，抑郁感、凄凉感就会消失。

    @三井兽兽：常言说读万卷书不如行万里路。旅游能增长见识，电视上的风景不如身临其境，我相信每个老年人在旅游中受益匪浅。人的大脑不断地输入美轮美奂的画面，可以延缓老年痴呆症的到来。

    不建议老年人出游

    @苏苏的时间：老年人出游遇到的“低价旅游”骗局还少吗？最近几年类似事件很多，活动主办方打着旅游的名义，向老年人兜售高价保健品、珠宝及医疗器械等。曾听说过某地陈女士70多岁的父母前段时间被主动邀请到苏州旅游，费用只要200元。没想到在旅游中，老人花7000多元买了12盒灵芝孢子粉等保健用品，而实际价值仅1500元左右。

    @海安有个安海：我是反对老人出远门的，旅途中的不确定因素非常多。节假日客流量较大，人挤人易发生安全隐患。长时间坐车坐船等，旅途疲惫容易引发健康隐患。万一老人有什么身体不适也来不及治疗。爬山、漂流等剧烈运动更是让家人不省心，总而言之老人还是身体健康最要紧，旅游先放一边吧！

    @月半悠悠：老年人肠胃功能退化，本来就胃口不好，还要吃旅行餐，能好好旅游吗？而品尝当地特色美食时，并不注意忌口，导致病从口入。

    老年生活应更加丰富

    @十指紧扣：老年人可以参加老年大学。现在每个城市都有老年大学，可以让老人们再回到课堂上，学画画、书法、插花、烹饪之类的兴趣课。老年人也可以参加社区活动，收获更为丰富的经历。

    @不说就不说：老年人的生活需要各种各样的活动来丰富，在大多人的印象中，老年人就是晒晒太阳，陪陪儿孙，等等孩子？当然不是，老年人应该有自己的生活，为什么不能怀着年轻时候一样的激情去过自己想要的生活呢？

    @小小小小毛：除了旅游，老年人的精神生活应该更加丰富。儿女们要担起这份责任，多陪伴老人，教老人学上网、微信聊天等，让老人都能够老有所乐。

    编后：年轻时为了生活努力奋斗，没有时间出去看看外面的世界。儿女要为老人们出游做好准备工作，并支持老人到各地旅游。不管是老年人还是子女，都要更加丰富老人们旅游之外的生活。