应亚亚 上个月,中国·奉化海峡两岸桃花马拉松赛鸣枪开跑。为了这个马拉松,开赛前我准备跑个半马试试水。还别说,意念的力量真是强大,第二天便天时地利兼人和,万事俱备,东风亦未欠。 车停妥,热身完,准备开跑。分明起床时刚上过WC,为嘛这会儿又有意思了?一路小跑过去,水搅合着麦片和面包在胃里不停翻滚、捣腾、荡漾。正一阵忏悔,疑虑跑步时会不会也这样,大腿的酸意瞬间袭来。难道是前天爬过山的缘故?可前天昨天都没一点感觉啊!现在小腿开始泛酸了,连膝盖也隐隐作痛。对着镜子问:今天这半马还能跑么?只见她笑脸盈盈:你紧张啥呢,不就是十圈嘛,顶多配速六分钟撸完,你前几天不是已经刷过八圈了吗?再不济少跑几圈啰,这又不是在比赛,就算比赛也没关系呀!奇怪,经她这么一说,身体的各种不适感刹那间都消失了。 开启咕咚,3、2、1,开始跑步。“前面一定要稳住,不然后面会很累”,耳畔突然回响起资深跑友的谆谆教诲。第1公里的配速是6分钟,这真的是要6分配速跑完半程吗?良好的开端是成功的一半,这开端,未免也太——稳妥了点!所以说,我离成功还很远,是吧?第2公里开始,虽然脚步加快了些,但还是坚持稳中求进的基本原则不动摇。跑完一圈不忘鼓励自己:还有9圈,加油哦!然后,8圈、7圈、6圈……第8公里的配速居然是5分27秒,遂暗自提醒:离终点还有十几公里,你一定要稳住阵脚不能凌乱啊!10公里不到,感觉脚下有东西在晃,低头一看,原来,鞋带松了。不得不蹲下身,匆匆系好,继续跑时又不免后悔:干嘛不顺便检查下另一根鞋带或者重新绑一下呢? 蔚蓝色的天空如同害羞的小女孩,眨巴着眼睛,拨开云朵,悄悄地探出半张脸。偶尔,一米阳光从云层缝隙里泻下,洒在湖中,金光点点。湖岸边,垂柳依依,微微低语。湖面倒映着亭台楼阁,水波潋滟。几只野鸭追逐嬉戏着,见我跑近,嗖地一声钻入湖底,无处找寻。 龙柱旁,一群花甲老人聚在一起活动筋骨,这是要打太极还是排练广场舞?当我跑到身旁时,他们居然陆陆续续也跟着跑了起来,人群里有人感慨:嘎个小姑娘厉害伐?跑辣噶轻松!去年好像也在跑半马!然后又有人问我今天是跑半马还是全马?我故作镇定自若,答道:半马!那铿锵有力、底气十足的声音在空中回荡,许久未散。 听着咕咚不停地报着配速与时间,心里粗略盘算下,默默地定了个超短期目标:2小时跑完半程。可是,15公里后,小腿肌肉渐渐发酸,倦怠感油然而生,难道又是心理作用,是幻觉?半途看见轮滑车,不道德地内心独白:是否可以踩在上面代替双脚重复枯燥的机械运动?当然,这仅仅是无聊时的自我调侃。人生这条路,哪有什么捷径啊,梦想的目的地,得靠一步一个脚印才能到达呢。所以,速度再慢也不能停下来,坚持就是胜利哦!渐渐地,腿酸缓解了些,胜利终于在望了!可事不如人愿,20公里后,另一根鞋带果然不争气地也松了。系好鞋带没跑多久,一个电话打来,边跑边跟小囡唠嗑,速度不自觉地缓了下来。挂了电话不禁感叹:2小时的远大目标看来是完不成了啊! “恭喜你,已经完成半程马拉松,用时:2小时零34秒!”关了咕咚,和煦的春风拂在脸上,轻柔轻柔地,柳枝为我摇摆,小鸟为我歌唱,树上的灯笼为我欢腾,远方的烟花为我绽放……正自我陶醉时,一个声音打断我:“你是不是两个小时完成了半马?”那群老者精神抖擞地跑了上来。我微笑作答:“差一点点。”然后跟他们解释,今天是我第一次跑半马,去年桃花马未参加比赛。人群中唏嘘不已:小姑娘厉害足类!顿时一阵窃喜,喜的不仅是被人夸,更是被人唤作小姑娘。当得知他们也是为桃花马(欢乐跑)拉练时,我立马肃然起敬,内心深处发出由衷的赞赏。 村上春树说:比起生活中种种烦杂与喧嚣,跑步显得那么轻松和自由。在长跑过程中,不断地面对自己变“累”的那个点,用自己的方法经历过去,那么,那些短暂的忧虑和痛苦,都会被长长的跑道润滑为畅快。跑完人生的首个半马,不仅让我收获了快乐、自信与坚持,还收获了脚趾头上的一个大水泡。愿你也喜欢跑步,喜欢运动,收获人生中更大的惊喜!
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