千呼万唤始出来，立秋现在也出面了，本以为立秋来了夏就去热渐消，无奈天气预报打了脸！炎热三伏还需加一伏，西瓜解暑还得继续。

    炎夏酷热仍未消，干燥烦闷，肌肤该如何护理呢？

    多喝水

    秋季护养肌肤要注意合理饮水，弥补夏季丧失的水分，并防止秋燥对体液的消耗。每天要饮用足够的水，使之渗透于组织细胞间，维护人体的酸碱平衡，保证机体新陈代谢的正常运行，从而保持皮肤的清洁与活力。

    注意清洁肌肤

    秋季空气中的污染物极易阻塞毛孔，从而引起皮肤疾病。所以，不论化妆与否，每天早晚用洗面奶仔细清除污垢，是一项必做的工作。可适当在洗脸、洗浴水中加入少量食酯，达到清洁效果。

    别着急换护肤品

    保养要遵循肌肤的状态，所以保养品的换季也应该随着肌肤的改变来调整，并非简单的由季节划分。换季前期突然更换护肤品，肌肤可能会因此吃不消。

    睡前护肤

    睡前护肤十分重要，因为面部细胞的分裂次数比白天高得多（10倍以上），新生的细胞需要备加呵护。针对秋天干燥的气候，大家还是需要敷面膜来个最直接的呵护才行。

    据搜狐时尚