糖，可以说是随处可见。厨房里的糖有白砂糖、红糖是做菜必不可少的；超市里的糖有巧克力、口香糖等等让我们垂涎三尺。

    今天，我和妈妈一起到疾控中心参加了奉化日报组织的全民健康日小记者活动。活动中我们收获颇多。疾控中心的专家对我们进行了“减糖”知识讲座，让我们科学地了解了糖。适量的糖不仅可以增加身体能量，还能在血糖浓度降低时紧急补救。可是糖的危害更不容小觑。糖会导致脂肪肝、糖尿病、加速皮肤老化、诱发心脏病……值得关注的是，我们青少年吃糖最会导致长龋齿，甚至影响神经系统。这太可怕了！我回去必须告诉大家：“减糖大战”刻不容缓。

    ——龙津实验学校505班小记者 王译甜