􀴁记者 毛淦颉 

    通讯员 丁雷 董江栋

    每天早上7时以后，岳林公园总有20来人在练柔力球，平均年龄50岁以上。她们的身体迎着球拍舞动，将球引入球拍边缘，时而旋转，时而托举，一气呵成、极尽柔美。在前面教学的，是奉港中学退休英语教师梁旭山。这些在岳林公园锻炼的居民平时以姐妹相称，有个姐妹群，梁旭山是群主。

    梁旭山今年68岁，2006年退休后，开始学习柔力球。2012年，她去宁海参加培训并获得国家体育总局二级柔力球指导员证书。梁旭山经常去岳林公园练习，她优美的姿态和轻盈的动作吸引了不少同在公园锻炼的居民。2007年起，柔力球队伍逐渐形成并不断壮大，大家每天早上聚在一起，跟着梁旭山学习。

    新动作一推出，梁旭山总是反复在网上观看并学习，再把动作按节奏分解开来，方便大家掌握。队员们夸赞道：“梁老师真是太好了，这么多年来义务教我们学习柔力球，非常耐心。”队伍里有一位聋哑人，虽然听不到节拍，动作却十分标准。说起师傅梁旭山，她开心地拍拍手，并用手指比划出点赞的手势。

    除了柔力球，梁旭山还爱好摄影。2010年起，她在奉化老年大学学习摄影，一有空就去奉化周边走走、拍拍照，还经常跟着摄影爱好者去内蒙古、新疆等地采风。作为区摄影家协会会员，城乡拆迁、五水共治、水库移址……她用手中的相机记录奉化的变迁。

    桃源社区每逢元宵、端午、立夏等节日会举办一些活动，梁旭山总是主动帮忙拍照记录。此外，她很喜欢给队员拍照，回家后细心整理，再把照片洗出来送给大家。

    作为姐妹群群主，梁旭山经常组织姐妹们一起去旅游，平常也尽所能关心她们。两年前，群里一位姐妹手受伤了，她买好菜前去看望，帮她一起做菜包饺子。平时，她积极投身社区组织的志愿服务活动，和工作人员一起捡垃圾、整治环境等。