□楼建华

    人人都追求幸福，可幸福没有一定标准，在物质条件基本无忧的今天，幸福是精神层面上的感悟。我认为首先要忆苦思甜，这个陈词并未过时，先嚼小糖后吃苹果，再甜的苹果也无甜味。多想想昔日的苦日子，能常体味今天的好生活。上世纪60年代，能穿上一双尼龙袜，戴上一块破手表，有一辆旧自行车，那是多么令人羡慕的事；吃上一顿白米饭，简直胜过豪华酒店的盛宴，这是我们亲身的经历。所以常想过去的苦难，幸福感就会长驻心头。其次要控制欲望。俗话说：“天高不算高，人心比天高。”“有了千钿想万钿，做了皇帝想神仙。”可是欲望越高，幸福感就越低，“人比人去死，货比货得扔”就是这个意思，其实钱多钱少够用就好；房大房小能住就好，不攀比，过好自己的那份安稳日子，那么幸福感会长伴你的身边。

    最重要的是，要体味身边不期而遇的“小幸福”。年年春夏秋冬，天天日出日落，平常人总是过平常的日子，但“小幸福”却会不期而遇，只要用心捕捉细细体味，陌生人的一个微笑，远方亲人的问安电话，咿呀学语的曾孙辈开口叫的一声阿公，甚至雨霁清晨展现一缕灿烂的阳光……这都是身边的“小幸福”，只要长存感恩之心，幸福就会在心里生根开花。

    诚然人生总会遇到各种不如意的事，甚至厄运和苦难，我们要运用大智慧，用“塞翁失马，焉知非福”的心态，尽力向积极的方面去转化，化苦为乐，化祸为福。总之，人生苦短，追求幸福快乐是我们老年人的最大愿望。