尽管科学家早已发现睡眠对所有进化出神经系统的动物都至关重要，包括苍蝇、蠕虫、水母等无脊椎动物，但个中具体原因一直是未解之谜。

    以色列巴伊兰大学研究人员在新一期英国《自然·通讯》杂志上报告说，该校研究人员用斑马鱼模型实施了动物实验，他们的研究可以解释睡眠及睡眠紊乱如何影响大脑活动、老化及各种脑功能失调。研究人员用一种被称为“3D延时成像”的技术和高分辨率显微镜观察斑马鱼脑部发现，在斑马鱼清醒时，神经元DNA的双链断裂不断积累；而在夜晚休息时，斑马鱼神经元的染色体更活跃，而染色体活性增加会提高神经元DNA损伤修复效率。研究人员解释说，这一研究找到了睡眠、染色体动力学、神经元活动及DNA损伤之间的生理相关性。睡眠的重要作用是增加染色体活性，使神经元DNA损伤得到修复。动物清醒状态下，这种DNA修复过程不够有效，只有睡眠期间、大脑信息刺激减少的状态下才能有效发生。

    （来源 科普中国）