康新欣

    关于学生的视力问题，近年来越发受到关注。根据教育部2018年7月发布的《中国义务教育质量检测报告》显示，四年级和八年级的学生视力不良率分别高达36.5%和65.3%。全国中小学有近视问题的预估超过一亿人。分析其中的原因，绝大多数的家长会认为，电子产品是“帮凶”。

    电子产品的普及，给人们的生活带来了许多便捷，不管是购物、出行、办公，似乎有了一个智能手机，就足以代替许多其他方式，它对人们生活方式的影响也显而易见，不管是在消费还是人际交往上。自从移动支付普及之后，人们出门带的现金大大减少，以笔者自身为例，一张百元的人民币，至少可以使用3个月，这在以前是绝对难以想象的。

    但是，在我们享受便利生活的同时，我们的生活交际也在被慢慢侵蚀。一群人相约吃饭，不是谈天说地、分享生活，而是各自低头刷着手机屏幕；逢年过节，往往是微信朋友圈热闹，家里落单的父母闹心；原本旅游是一件让人十分期待美好的事，而现在不乏“换个城市玩手机”的人群。我们说崇尚绿色生活吧，双休日到诸如大堰的美丽乡村走走，不少人除了拍几张照为微信朋友圈带去几分绿色，还是刷手机，可谓置身于绿色而“绝缘”于绿色。

    任何事物都过犹不及，其实上述的种种现象，许多人也能觉察到其中的“怪异”和荒谬，但就是没有想着怎样去合理改变。成年人的生活习惯无疑会影响到孩子，近视人群的高发与低龄化问题就是最好的印证。在家长影响下，许多孩子也开始养成了“眼不离机”的习惯，甚至有些家长为贪图省事，扔给孩子一个手机以换得片刻安静。而孩子们频繁地看动画片、玩游戏不仅影响身心发展，眼睛的近视度数更是直线上升。

    一个时代有一个时代的生活方式。当今社会，要想完全杜绝电子产品不仅是天方夜谭，也并不明智，但无疑不能让电子产品成为我们沉溺其中的“欢乐场”，消遣打发时间的必选项。人生不能没有手机，人生也不全是手机。当一个人长期沉溺于电子产品，他的眼睛会近视，他的精神也在“近视”。

    在电子屏之外，仍有世界的精彩；消费碎片化时间，我们还可以做其他事，比如做一些公益活动，参加一些社会实践，培养一些兴趣爱好，学习一些技能知识，进行一些远足旅行；更重要的是，健康的问题你不得不考虑，情感的维系是幸福的一大源泉，这些根本的需求，要求我们养成积极健康的生活习惯，如形成良好的睡眠与就餐习惯，睡前远离电子产品，保持充足的睡眠有利于人体机能、记忆力与情绪等；就餐时拒绝手机，或统一将手机收走，使之成为家庭或朋友中不成文的规矩。对于青少年，家长更应言传身教，树立一个良好的示范榜样；学校可以有倾向性地增加户外运动时间，丰富孩子们的各种活动，避免家校两点一线的生活学习模式……

    人的社会属性注定其无法脱离社会而单独存在，一个人是个例，当这种个例慢慢演变为群体时便是一种社会现象。消极的社会现象如此，进步改变更是如此。用手机看书、用手机唱歌、用手机交友……或许很多人已经习惯了这样的模式，并乐于其中。但是，如果你也能适时地从电子屏中“走”出来，解放出来，你会发现世界的悠深意义，发现诗与远方。