龙津实验学校304班小记者 毛瑞嘉

    7月12日是个难忘的日子，我第一次学游泳。上午，妈妈带我去小区里的游泳池学游泳，我看见了很多小朋友已经来到了游泳池旁边，在做下水的准备。

    我赶紧穿好泳衣和泳裤，戴好泳帽和泳镜。接着教练让我跟他下水做基本动作，第一步是练习屏气，我心里很紧张，但经过教练的指导我可以从5秒屏气到10多秒了。第二步是练习浮水，首先教练叫我要放松，最好不要拉住教练的手，而且手要伸直，脚也要伸直，头要伸入水中，让自己漂浮起来。

    经过自己的努力学习，我学到了很多游泳技巧。我相信只要我努力学习，一定会游得很快，很好。