武岭小学602班小记者 裘梓萱

    戴上牙套的这一天，可谓是我近段时间最为“痛苦”的一天了。

    首先，是“痛苦”的开始。我来到了宁波一家口腔医院，戴上了牙套。我的牙套可不是普通的正畸牙套，它是用来调整下巴后缩的。戴上这种牙套很简单，只要将它放在正确的位置上，轻轻一按就好了。但戴上后的感觉可不太好，先是会觉得牙齿被那一根根钢丝和一块块树脂牢牢扣了起来，下巴被往前拉着，说话也说不清楚了，极度不舒适。吃东西也得戴着牙套，有很多的美食我都吃不了了。不仅如此，每次吃完东西后都要刷牙。对我来说，真是折磨啊！

    有“痛苦”的开始，必有“痛苦”的经过，这经过便是我戴上牙套的第一顿饭。吃饭时，首先映入我眼帘的是一碗粥，只可惜粥太稠，再加上刚刚戴上牙套，牙齿酸痛，没吃几口我便放弃了。接着是一瓶花生酱，但那东西实在太黏牙了，感觉牙套都要被它黏下来了，于是它也被我放弃了。最后，我只能靠喝一些酸奶，来维持这一天。唉，真后悔没在套牙套的前一天多吃些好吃的！

    吃完之后，便是复杂的清理过程。我先把牙套取下来，用清水冲洗一下，把它们放在专门准备的盒子里。然后开始了漫长的刷牙之旅，我照着视频里的方法，左刷刷，右刷刷，周而复始地进行了好多次。刷完了牙，该刷牙套了。牙套呢，要刷得特别细致，尤其是在我妈妈一番不刷干净牙套牙就要全蛀掉的话后，我更不敢怠慢了，每个角角落落都不敢落下。确认干净后，才敢往嘴里放。这么一番刷洗后，清理这一环节才算是结束了。

    戴牙套虽然很不舒服，但这一戴后我的下巴就能回归到正常的位置了。所以，我要忍受这一“痛苦”。指导老师 康静波