实验小学201班小记者 陈诺

    你知道我们在学校怎样上体育课吗？说起来内容很丰富呢！

    首先，我们在体育委员的带领下，做热身运动，抬抬腿、弯弯腰，防止在运动中受伤。接着体育老师看着秒表，掐时间让我们一分钟跳绳，准备迎接六月初要进行的全校一分钟跳绳比赛。老师挂在嘴里的一句话是：“台上一分钟，台下十年功。”跳绳之后，做做拉伸动作，做做坐位体前屈。最后根据老师的安排，开展丰富多彩的运动项目，有前滚翻，有蹲踞式起跑，还有打网球等。

    你看，体育课的内容是不是很丰富？这些运动对我们有很大的帮助，可以让我们长得更高、更壮，还能提高身体抵抗力呢！