通讯员 邬云妃

    眼睛是心灵的窗户，是人体重要的感觉器官，大脑中约80%的知识是通过眼睛获得的。人的视觉器官和视神经从胚胎时期就开始与大脑同步发育，但在出生后视觉还有待发育完善。刚出生的婴儿眼睛只有光感，以后逐渐发育能够辨别颜色、远近，1周岁时视力达到0.2至0.3，到6周岁基本接近正常成人视力水平。所以，0至6岁是孩子视觉发育的敏感期和关键期。婴幼儿期容易出现视力问题，但由于婴幼儿不会正确表达，需要父母通过平时的细心观察和定期检查，及早发现、矫正。希望父母用心呵护，给孩子一双明亮的眼睛。

    婴幼儿常见的视力问题

    视力发育受到遗传、环境、营养和生活习惯等因素影响，婴幼儿常见视力问题有弱视、斜视、屈光不正（远视、近视、散光）等，少部分患有先天性角膜病、青光眼、白内障、眼底疾患等致盲性眼病。孩子出生后6个月应做一次眼部检查，之后建议每半年到一年检查一次。父母日常生活中要多细心观察，发现孩子可能有视力问题时，及时带孩子到医院做专项检查。通过检查及早发现，及早干预治疗，为孩子争取宝贵治疗时机。

    婴幼儿视力问题早期迹象

    宝宝对光照无反应，面部不转向明亮处；

    不玩手，不会把手里的东西放到嘴里；

    对熟悉的面孔不感兴趣；

    对周围事物表情淡漠，亲人不说话时或玩具不发出声音，则不引起宝宝兴奋；

    对周围的人突然的动作没有反应；

    视力极低下的婴儿，还常有用小手挤压眼睛的习惯，医学上称之为“指眼现象”；

    会走路的幼儿动作笨拙，经常跌跌撞撞，躲不开眼前的障碍物；

    看上去“眼神不对劲”，如眼球不稳定，有节律地摇晃，或无目的地转动，像是在搜寻什么目标，或者瞪眼凝视却视而不见，经常撞上障碍物；

    不用手指自己想要的东西；

    斜视，仅用一只眼注视目标，看电视时歪头眯眼，看小画书时距离过近等。

    如果孩子双眼都视力低下，还是比较容易发现的。但如果仅是一只眼视力低下，有时很难被发现，只有通过视力检查才能发现问题。

    保护婴幼儿视力健康的好习惯

    适当的光刺激。刚出生的宝宝，眼睛发育需要适当的光刺激，因此，新生儿的生活环境需要有白天和黑夜，白天最好打开窗帘透入自然光，晚上不宜整夜开着灯光。

    避免强光和蓝光。婴幼儿的水晶体是完全透明的，蓝光和强光穿透水晶体到达视网膜的比例较高，最易伤害视网膜。要避免婴幼儿的眼睛直接对着灯光，婴幼儿照相时应避免使用闪光灯，带宝宝外出时带着遮阳伞或给宝宝戴上小帽子，上午10时到下午2时应尽量避免出门。

    保证均衡的营养。在均衡营养的基础上，多食用含有叶黄素的深绿色蔬菜和丰富维生素A的蛋黄、鱼类、动物肝脏等食物，有助于视力发育。有近视遗传倾向的准父母更需从孕前开始重视营养摄入。

    适当的游戏。婴幼儿视觉有4个发育期，6个月前的“黑白期”、6个月至12个月的“色彩期”、1岁至3岁“立体期”、3岁至6岁的“空间期”。针对这4个时期，家长可以陪孩子做一些有利于视觉训练的游戏。

    减少屏幕暴露。不要让婴幼儿眼睛长时间对着电视、电脑或手机屏幕。