本报讯（记者 袁冰露）上周末副热带高压南退，冷空气携着雨水送来的“清凉大礼包”让我们享受到了难得的凉爽，没有烈日炙烤，体感十分舒适。但记者昨日从区气象台了解到，本周副热带高压再次加强西伸北抬，天气以晴到多云为主，高温天气又将卷土重来，最高气温在35℃左右，最低气温在25℃左右。

    今天起气温“看涨”，最高气温或将直抵35℃高温线，再加上午后局部雷阵雨天气，体感湿热，令人难受。另外，我区自昨日起进入“最热中伏”，开启长达20天“加长版”中伏天。“暑伏”天里，中伏最热，市民要格外注意防暑降温，尽量减少高温时段户外活动和作业，日常及时补充水分。盛夏季节，需调节好饮食，静心养生，保持心情愉悦。

    区气象台昨日一周预报，周一多云到阴，午后有雷阵雨，气温27-34℃；周二多云，午后局部雷阵雨，气温27-35℃；周三多云到晴，气温26-34℃；周四晴到多云，气温26-34℃；周五晴到多云，气温26-34℃；周六晴到多云，气温26-35℃；周日晴到多云，午后局部雷阵雨，气温26-36℃。