实验小学101班小记者 邬雨轩

    7月23日下午，妈妈带我去华信天港喜悦酒店参加“小学生健康素养提升年”的减糖活动。在去的路上，妈妈告诉我这次的活动一共有100组“小记者健康指导员”家庭到场参与。

    到达活动场地的会议厅后，我找到了自己的座位。期间我在人群中遇见了我的好朋友胡泽和柳丁，我们是实验小学的校友，而且胡泽还是我的同班同学。

    14时15分活动正式启动，我在“小记者健康指导员”代表的带领下，通过亲自动手勾兑橙汁饮料，了解到饮料中的含糖情况及其他成分。一杯橙汁是由十多块方糖、香精、色素等一系列食品添加剂调和而成。在活动结束回家的路上，妈妈告诉我糖摄入过多会在我们的身体里转为脂肪，导致肥胖、高血压；还会影响我们的食欲。

    在活动互动环节的时候，我积极举手回答了主持人的问题，但因为没有拿到小礼品而伤心地哭了。事后妈妈和阿姨都告诉我：没有拿到小礼品没关系，重在参与，你能积极举手回答问题说明你已经很勇敢了。在妈妈和阿姨的安慰下我开心地笑了，在我前排的王睿哥哥还主动地把自己的礼品转送给了我，谢谢哥哥！

    这次活动让我深刻地了解到了糖的危害，我相信自己以后绝不会再喝饮料了。