锦屏中心小学506班小记者 孙睿佳

    上周四下午，我们在华信天港禧悦酒店的4楼参加了“小学生健康素养提升年”活动的启动仪式。

    会上有多位领导讲话，希望通过“小学生健康素养提升年”的活动让我们学习并普及健康知识，让我们做一名合格的指导员。接着又给我们小记者代表授队旗和发指导证，随着启动球的启动，活动正式开始！

    这次我们还举行了两个“百人减糖”活动。第一个活动由两位家长志愿者上台充当小白鼠，先测一次血糖，喝了一杯饮料后再测一次血糖。其中一位妈妈的血糖马上从7.7升到了8.3，而另一位爸爸从5.6飚升到了9.9，升得真快！

    第二个活动是我们自制一杯“橙汁”饮料。制作过程是这样子的：先放一些日落黄，大小跟米粒差不多，再倒入两勺半的碳酸氢钠。接着倒入三勺香精和三勺柠檬酸，最后放入12块方糖，橙味的饮料就这样调和完成了，但是感觉色素与糖分好多，我表示不想喝。

    此次的“减糖”宣传活动内容丰富、生动有趣，让我们知道要从小养成良好的饮食习惯。众所周知，吃糖太多对身体有害，所以我们要快快行动起来！