龙津实验学校202班小记者 刘佑佳

    9月12日上午，我提前参加了第32个爱牙日活动，主题为“口腔健康 全身健康”。医生教我们如何正确刷牙，如何预防蛀牙，还给我们检查了牙齿。她还要求我们在生活中饮食要均衡，要多样化。

    一个半小时的活动很快就结束了，我还意犹未尽。回家后，我迫不及待地给外公外婆检查牙齿。我发现他们的牙齿镶了一层银色的东西。原来这是因为他们没有好好刷牙，没有好好爱护牙齿，导致了蛀牙之后才补上的。我教他们如何正确刷牙：先刷最里面的牙齿，把刷毛放在牙颈部，左右刷，然后上下刷，刷门牙的时候要把牙刷竖起来上下刷，而且每次刷牙要刷3至5分钟。外公外婆听后夸我是一个“好牙医”。

    我要好好学习，长大以后成为一名真正的牙医。

    指导老师 周玲