本报讯（通讯员 李贤君 李昕）日前，区户外运动协会松岙分会向辖区群众发出《关注健康，珍爱生命，请您参与全民健身》的倡议，得到群众积极响应，掀起全民健身新高潮，形成热爱体育、崇尚健身、追求健康的新风尚。

    “生命在于运动，运动需要科学。”该分会负责人说，爬山、慢跑、瑜伽、游泳、骑行……多种多样的科学健身运动，可以预防疾病、愉悦身心、增强体质。他呼吁树立科学健身理念，构筑美好新生活。比如，提倡“每天健身一小时、健康工作一整天、幸福生活一辈子”的运动理念，树立“我锻炼、我健康、我快乐、我幸福”的运动意识。“生命在于运动，幸福源自健康。希望形成全民自觉锻炼、主动健身、追求健康的好风尚。尤其在即将到来的冬季，大家要经常走出户外，在阳光下磨砺锻炼的意志，在严寒中感受健身的快乐。”该分会负责人表示。

    该倡议提倡群众养成健身习惯，建立生活新标准，倡导健身活动生活化、身体锻炼常态化、运动方式科学化、全民运动普及化，建议群众选择适合自身特点和兴趣爱好的健身运动方式，坚持锻炼，科学锻炼，做到方式因人制宜、运动适时适度、锻炼持之以恒。

    “要掌握健身方法，促进生活新时尚。”海沿村一位村民在看了倡议后表示，要借鉴科学健身方法，学习科学健身知识，制定科学健身计划，约上几个喜欢健身的朋友一起运动。一位企业高管表示，要积极响应倡议，做到“工作之余劳逸结合，循序渐进养成习惯，讲究方法为身体充电”，为健康投资，提高防病能力，为幸福加油，为生命蓄能。