溪口中心小学103班小记者 周俞汐

    今天，我去参加了“饮”患大探究活动，妈妈说活动里会做科学实验，我非常好奇。到了目的地，我们找了个位置坐下来，眼前的桌子上放了好多做实验的东西，有矿泉水和饮料，还有些我不认识的。

    活动开始了，大家都安静地听指导员讲话，还请了三位家长做一个喝饮料前后的血糖测试，结果表明喝饮料是不利于健康的。医生也给我们讲了些健康知识，让我们少吃糖和甜食。最后指导员教我们制作与芬达一样的饮料，首先把米粒大的日落黄放进空杯子里，还有柠檬酸、香精和碳酸氢钠，倒入矿泉水加入12块方糖慢慢搅拌至融化，一杯自制的芬达饮料就完成了。我尝了下口感与芬达真是没什么差别。

    通过这样的活动，我以后再也不敢喝饮料了，还要少吃糖和甜食，多运动，多吃蔬菜水果，这些才有利于身体健康。